ComenteazăAntrenamentele celui mai bun maratonist român, Marius Ionescu (29 ani), pe care le face la peste 2.200 de metri altitudine, în Kenya, sunt din ce în ce mai interesante de când printre colegii de alergare îi are pe britanicul Mo Farah (30 ani), kenyanul Ezekiel Kemboi (31 ani) şi neamţul Arne Gabius (32 ani).
Antrenamentele atleţilor români ”campaţi” în baza de altitudine (la peste 2.200 de metri) unde se pregătesc sportivii kenyeni, la Iten, au început să fie din ce în ce mai intense, mai lungi, mai rapide.
Locul de cantonament al alergătorilor tricolori a început să se anime, vedetele atletismului mondial ajungând şi ele lângă Eldoret: Mo Farah (dublu campion olimpic, în 2012, la 5.000 m şi 10.000 m, triplu campion mondial şi triplu campion european), Ezekiel Kemboi (dublu campion olimpic, în 2004 şi în 2012, la 3.000 m obstacole, şi triplu campion mondial) sau Arne Gabius (vice-campion european la 5.000 m în 2012).
Ultima ”fugă”, un 32 de kilometri, s-a făcut ”la comun”, cel mai bun maratonist român, Marius Ionescu, alergând alături de Farah, Gabius şi de încă alţi cinci sportivi.
”Mă simt din ce în ce mai bine. Am continuat şi antrenamentele de intensitate, pentru că trebuie să-mi regăsesc viteza de altădată. Ultima oară am făcut un 3x600m/5x400m/6x200m, cu 50-60 secunde pauză între repetări şi 90 de secunde între serii. Timpul scos: 99 de secunde la 600 m, 65 de secunde la 400m şi 30-32 de secunde la 200m”, ne-a povestit atletul craiovean.