Simona Halep a renunțat la sesiunile de antrenament mental: ”Cred că am luat decizia potrivită!”

Simona Halep a colaborat cu un mental coach, inclusiv în sezonul 2017, dar constănţeanca a hotărât să renunţe la sesiunile de antrenament mental. Deşi admite că un astfel de om este foarte important în staff-ul unei jucătoare de tenis, Simona doreşte să lucreze pe cont propriu.

Simona Halep a apelat la serviciile unui mental coach pentru a scăpa de accesele de furie din timpul meciurilor, însă românca a ajuns la concluzia că se poate descurca şi singură de acum încolo.

 „Am avut un mental coach, dar apoi mi-am dat seama că e mai bine să lucrez singură. Îmi plac aceşti antrenori pentru că ei îţi împărtăşesc din experienţa lor. Te învaţă cum să gestionezi momentele grele, dar eu prefer să îmi construiesc drumul meu, să ajung să mă cunosc singură şi astfel să echilibrez totul. Cred că am luat decizia potrivită, chiar dacă acum acum sunt puţin stoarsă de energie”, a spus Simona Halep într-un interviu pentru site-ul sponsorului Wilson.

Simona s-a schimbat în bine după ce a conştientizat că echilibrul mental este esenţial pentru a face performanţă în tenis. Cu toate astea, cea mai bună jucătoare a lumii nu poate ţine întotdeauna lucrurile sub control.

Simona Halep: ”Uneori mă simt neajutorată”

Recomandări

Catastrofa de la Scânteia, după 15 ani. Avocații au luat mai mult de jumătate din despăgubirile date de asigurător: peste 400.000 de euro de la orfani, văduve, părinți în doliu

„Uneori mă simt neajutorată, am momente de panică atunci când mă aflu într-o situaţie neprevăzută. Cred că încrederea şi mentalul sunt foarte importante dacă vrei să te menţii în vârful clasamentului. După părerea mea, forţa mentală înseamnă 80% din reţeta succesului în tenisul de astăzi. (…) Tenisul e un sport care combină forţa mentală cu calitatea fizică şi inteligenţa. E un joc complex, de aceea îmi şi place”, a mai adăugat Simona Halep, citată de Mediafax.

CITEȘTE ȘI: Cosmin Contra, prins în ofsaid. Selecționerul a fost pus să aleagă între Burleanu și Generația de Aur

Urmărește-ne pe Google News