ComenteazăCriosauna este o cale rapidă de tratament și recuperare după traumatismele sportive, dar și de refacere rapidă a capacităților sportive după efort prelungit. Folosită cu scop de refacere și recuperare, criosauna, care e exact opusul saunei normale, întâlnită în orice hoteluri sau în sălile de fitness din orice oraş din România, a fost inventată acum mai bine de 30 de ani de către un japonez, Tosimon Yamauchi.
3 informații importante despre criosaună
– durează 1-3 minute
– organismul ajunge să fie supus unei temperaturi care poate ajunge la -180 de grade Celsius
– frigul face fibrele de colagen mai elastice și astfel sunt mai rezistente la extensie
Miercuri, amical cu Qarabag
Steaua dispută miercuri, 18 ianuarie, primul amical din 2017, împotriva azerilor de la Qarabag.
În cel de-al doilea stagiul de pregătire, care se va desfășura tot în Belek (22 ianuarie – 4 februarie), FCSB va mai disputa cinci partide de verificare.
26 ianuarie: FC Steaua București – FC Terek Grozny (Rusia)
28 ianuarie: FC Steaua București – ŠK Slovan Bratislava (Slovacia)
31 ianuarie: FC Steaua București – Wisła Kraków (Polonia)
2 februarie: FC Steaua București – HNK Hajduk Split (Croația)
La ce oră se deschid secțiile de votare pentru alegerile prezidențiale din 24 noiembrie!