Superluptătoarea

“Primul antrenament la kempo mi s-a părut extraordinar. Am stat focusată pe mişcările şi pe tehnicile de luptă încât o oră, cât a durat, am uitat de problemele şi de grijile cu care venisem la sală. Amatto abordează antrenamentul atât de relaxat, încât nu-ţi vine să crezi că e unul dintre cele mai dure sporturi de luptă. Kempo e un sport inteligent şi mă gândesc chiar să-l propun şi în pregătirea sportivilor de la Federaţia Română de Tenis, ca metodă alternativă de pregătire fizică, pentru a evita plafonarea şi pentru a mai elimina efectele negative ale monotoniei inerente antrenamentelor liniare”, a spus Ruxandra Dragomir.
Djokovici practică această disciplină
Nu ar fi o noutate în sport, pentru că, pe plan mondial, mulţi campioni practică diverse sporturi de combat, unul dintre aceştia fiind chiar Novak Djokovici, numărul 1 mondial în tenis. “Cu siguranţă, voi începe serios antrenamentele de kempo”, a mai zis Ruxandra. La prima lecţie, Amatto i-a arătat Ruxandrei tehnici de lovire cu pumnii, picioarele şi genunchii şi tehnici de autoapărare.

Urmărește-ne pe Google News