Top 10 metode ”rurale” de a slăbi după Sărbători

1. Dă zăpada!

La ţară, curtea este mare şi, cel mai probabil, nu ai apucat să dai zăpada de peste tot, așa că pune mâna pe lopată şi termină treaba! Nevasta te va lăuda şi vei face şi mişcare!

2. Taie lemne!

Afară este frig şi trebuie să te încălzeşti, aşa că pune mâna pe topor şi sparge lemne multe, vei face mişcare şi vei avea cu ce să te încălzeşti!

3. Scoate apă cu găleata

Majoritatea caselor din mediul rural nu au apă curentă, aşa că scoate apă la manivelă, nu cu pompa, mişcare este foarte bună pentru braţe şi pentru abdomen!

4. Aleargă după animale!

Indiferent ce animale ai în curte, porci, găini, cai, vaci sau orice altceva, lasă-le să iasă din țarcul lor şi aleargă-le să le bagi la loc. Vei face sport garantat!

5. Fă curat zilnic în grajd

În fiecare zi, fă curat la animale, mişcarea te va ajuta să slăbeşti şi vei avea şi un grajd foarte curat.

6. Cară lemne în casă

Atunci când duci lemnele în casă, nu le mai pune în coş sau ladă, ia lemnele în braţe, aşa vei face mişcare mai multă pentru că trebuie să faci mai multe drumuri!

7. Ajută vecinii!

Dacă la tine în curte nu mai ai treabă, mergi la vecini şi oferă-le o mână de ajutor. Aşa vei face mişcare te vei pune bine cu vecii şi după ce termini treaba vei primi şi un păharel de alcool drept recunoştinţă din partea vecinilor.

Recomandări

Primul tren nou cumpărat de România în ultimii 20 de ani s-a stricat a doua zi după inaugurare

8. Adună sticlele goale

După petreceri, au rămas multe sticle goale. Adună-le şi du-le la un centru de colectare, aşa vei face mişcare şi vei mai recupera nişte bani!

9. Nu rata horele din sat!

Mergi la fiecare petrecere organizată la căminul cultural. Acolo vei dansa şi vei slăbi, plus că te vei întâlni cu prietenii şi vei avea ocazia să socializezi.

10. Când mergi în sat la cumpăraturi, lasă căruţa acasă

Când pleci în sat la cumpăraturi, nu lua căruţa. Mergi pe jos şi trebuie să ai la tine o sacoşă mare de rafie. Aşa vei face sport, vei odihni calul şi vei face economie de bani, pentru că vei cheltui mai puţin.

Urmărește-ne pe Google News