Punem pariu că nu ştiai… cum se foloseşte corect aţa dentară!

Ce bine ai mâncat! Să-ţi fie de bine. Spune ”Sărut mâna pentru masă” şi du-te la baie, ca să îţi cureţi dinţii. Altfel resturile alimentare ”macină” calciul din smaţ şi te trezeşti una-două cu o carie. Sau cu mai multe. Curăţatul dinţilor înseamnă periat plus folosirea aţei dentare. Ultima operaţie nu e chiar aşa de simplă cum crezi tu, atenţionează dr Mihaela Dan, specialist în ortodonţie.  

Periajul dentar (recomandat cel puţin de două ori pe zi, mai ales seara, înainte de culcare) trebuie completat cu folosirea zilnica a aţei dentare în spaţiile în care periuţa nu pătrunde, respetiv spaţiul dintre dinţi şi cel de sub linia gingiei.

Acest obicei poate preveni formarea plăcii dentare şi deteriorarea gingiilor, a dinţilor şi a osului, dacă este realizat corect, respectând câţiva paşi simpli:

• se înfăşoară o bucată de 30-40 cm de aţă dentară în jurul degetului arătător, lăsând liberi aproximativ 5 cm de aţă dentară
• folosind degetul mare şi degetele arătătoare, aţa se introduce între dinţi uşor, printr-o mişcare de tăiere
• aţa dentară se curbează în formă de „C” în jurul fiecărui dinte şi sub linia gingiei
• apoi este mişcată în sus şi în jos, curăţând laterala fiecărui dinte.