Periajul dentar (recomandat cel puţin de două ori pe zi, mai ales seara, înainte de culcare) trebuie completat cu folosirea zilnica a aţei dentare în spaţiile în care periuţa nu pătrunde, respetiv spaţiul dintre dinţi şi cel de sub linia gingiei.

Acest obicei poate preveni formarea plăcii dentare şi deteriorarea gingiilor, a dinţilor şi a osului, dacă este realizat corect, respectând câţiva paşi simpli:

  • se înfăşoară o bucată de 30-40 cm de aţă dentară în jurul degetului arătător, lăsând liberi aproximativ 5 cm de aţă dentară
  • folosind degetul mare şi degetele arătătoare, aţa se introduce între dinţi uşor, printr-o mişcare de tăiere
  • aţa dentară se curbează în formă de „C” în jurul fiecărui dinte şi sub linia gingiei
  • apoi este mişcată în sus şi în jos, curăţând laterala fiecărui dinte.