Comentează2. Creează-ți un ”balon de protecție”
În fiecare dimineață, când te trezești, stai în picioare, drept, elimină gândurile negative și imaginează-ți cum o lumină altă, curată, te învăluie pornind de la picioare și până deasupra capului. Repetă scenariul de câteva ori.
3. Plimbă-te prin ploaie
Când plouă, ieși afară și plimbă-te prin ploaie. Poți, la fel, sp stai sub o cascadă sau, în cel mai rău caz, la duș, în picioare și să lași apa să cadă asupra ta. Imaginează-ți cum tot ce e negativ se duce cu apa, în pământ.
4. Mătur-o cu un mănunchi de pene
Știi cum flutură indienii mănunchiuri de pene, frunze sau altfel de crenguțe? Ei bine, fă-ți și tu un mănunchi de pene de curcan sau bufniță și flutură-le prin aer, pe lângă corp, pentru a mătura aura.