Dacă diminețile ți se par imposibile și, oricât de devreme te-ai trezi, tot intri în criză de timp înainte să pleci la serviciu, este bine să știi că există metode prin care să salvezi minute prețioase zilnic.
Folosește o metodă alternativă la traficul infernal din marile orașe
Cei mai mulţi angajaţi (56%) folosesc maşina personală pentru a ajunge la serviciu, iar alți 38% preferă mijloacele de transport în comun, în timp ce restul merg pe jos. Marile orașe sunt mereu aglomerate, dar dimineața poate fi de-a dreptul imposibil să te deplasezi cu mașina fără să întârzii sau să te enervezi și să-ți strici toată ziua. Motivul invocat cel mai des de cei care merg la serviciu cu mașina este că transportul în comun are multe neajunsuri: întârzieri nejustificate, aglomerația care transformă autobuzele, tramvaiele și metroul în veritabile „conserve de sardine”, precum și lipsa unui minimum de confort.
Există însă metode mult mai plăcute și mai distractive de a te deplasa, iar cei care s-au săturat de trafic și de îmbulzeala transportului în comun preferă o astfel de trotinetă ingenioasă, care nu numai că le salvează timp, dar este și foarte ieftină. Astfel, să te deplasezi prin oraș devine extrem de simplu, plăcut și lipsit de efort și îți mai rămân bani și de o cafea mare în fiecare zi.
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/192_a6aaeadaf079a2356c10bddacc2f21b4.jpg)
Organizează-ți dulapul încă de duminică
O femeie petrece aproximativ un an din viață încercând să decidă cu ce să se îmbrace, adică în medie 20 de minute pe zi. Bărbații stau mai puțin timp în fața dulapului dimineața, dar asta nu înseamnă că acele minute nu ar putea fi folosite mai bine. În plus, gândește-te cât durează să calci o ținută în fiecare dimineață. De aceea, cel mai bine este să îți organizezi hainele de serviciu în fiecare weekend, în avans pentru toată săptămâna. Astfel vei petrece mai puțin timp sortând printre mormanele de haine și le vei avea pe toate așezate pe umerașe, gata să fie îmbrăcate. Un simplu calcul arată că astfel vei economisi peste o oră jumate pe săptămână, timp pe care îl poți petrece făcând ceva ce chiar îți place.
Automatizează lucrurile care îți mănâncă timpul
Dacă nu concepi să-ți începi ziua fără o cană de cafea, înseamnă că pierzi timp dimineața așteptând să fiarbă apa, apoi să răcești cafeaua. Tot acest timp poate fi al tău dacă alegi un espressor cu timer, pe care să îl programezi să îți prepare cafeaua cu câteva minute înainte să te trezești. Așa o să reușești să te ridici din pat mai repede, în mirosul boabelor de cafea proaspăt măcinate.
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/192_05b36a521607501cdc28269598b0cbda.jpg)
Notează-ți lucrurile importante prima dată când îți vin în minte
Nu conta pe faptul că îți vei aminti dimineața toate lucrurile pe care le ai de făcut a doua zi. Dacă îți notezi pe post it-uri sarcinile importante sau lista de cumpărături, nu vei mai ajunge acasă doar ca să-ți dai seama că ai uitat ceva. Organizarea este cea mai bună metodă pentru a nu face două drumuri sau a te învârti prin casă, în încercarea de a-ți da seama unde ți-ai pus cheile.
Pregătește-ți mâncarea cu o seară înainte
Indiferent că îți iei prânzul cu tine la serviciu sau că nu vrei să sari peste micul dejun, viața ta va fi mult mai ușoară dacă îți pregătești mâncarea cu o seară înainte. Mâncarea poate fi depozitată în caserole, pe care va trebui doar să le pui în bagaj dimineața și ești gata să ieși pe ușă. Iar micul dejun nu îți va lua mai mult de câteva minute, dacă îți pregătești din timp un fruct, un bol cu cereale, peste care doar să torni lapte sau iaurt, și o mică gustare care să îți dea energie pentru toată ziua. Acest lucru te va ajuta și să mănânci mai sănătos, pentru că nu vei mai pleca pe stomacul gol, iar tentația de a-ți comanda pizza la prânz va fi mult mai mică atunci când știi că te așteaptă un fel de mâncare gustos.
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/192_bcf83fb6ab1381641e5f263c9b4dc507.jpg)
Tu ce alte metode folosești pentru a economisi timp dimineața? Care ți se pare cea mai eficientă dintre cele propuse de noi?
Sursă foto: Shutterstock, Copyright: perfectlab
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/280_ddc4466c6f33f7b826fe2d4801c9a47a.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/280_84c9ba1d327ebcd266c50f694051cf74.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/280_caf119cb4ca069e001c6738d3f2ff63e.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/280_82bb16bdb6d1f2ee1ad300d27d8f2a25.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/280_542015aadf020056386ab1784085f677.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/280_67c01325ea66f3b81c5432e6ba6aeb4d.jpg)
:quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/276_9d0d929c566150938bc3377cda45b952.gif)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/206_4141e6be89b0a12b95cacfa9394eee67.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/253_893baa6a6718bdc1e30c0c4a5beacde9.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/43_17ff9d5ce7bbc3a75a4980acddd88706.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/281_fe0f3e530051df25848315803d567e45.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/153_84d0487cf7bcb17f7771312962219f10.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/233_fdd3777d4444834d94f38e2e73fa303f.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/278_af8c866af1866408be70c38e139ea033.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/197_7add3fa464e14049753a4be22f5461f1.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/16_cd2d5c6631806a7185b8617301351dfa.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/275_f12e59150d8f4cb2f54d8d5c768b47e1.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/274_2b58f88a529ba9ebedf93eaece2a76c2.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/274_6d12c4ab4c5f4b47782f19e7e007d7e3.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/275_66f72b166f985f8dcd79ddafdbdd8267.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/16_c4bba78647c3dba309bf1dd0fdd11c65.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/254_cea38f98fa491dffcd24b4cba9120008.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/206_54e3576597faf1a68510330050b1a95b.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/255_75e55c589559c925e5102827bac71244.jpg)
Loghează-te în contul tău pentru a adăuga comentarii și a te alătura dialogului.