7 zile mancati salate si fructe

Dupa zilele libere, in care v-ati rasfatat si ati facut chiar si excese, cu siguranta atarnati ceva mai greu la cantar. Daca aspectul fizic nu va deranjeaza, cu siguranta starea  de sanatate nu va este indiferenta.

‘Multe persoane  au facut  abuz de  alcool in aceasta minivacanta, prin urmare se pot  confrunta cu pancreatita acuta.  Boala se manifesta prin dureri abdominale, greata, varsaturi si chiar stari de lesin. Nu de putine ori se poate ajunge pana la spitalizare’, explica dr. Laurentiu Luca, directorul Clinicii PULS.

Mai multe lactate, paine prajita si orez

Excesul de  grasimi, mici si fripturi se lasa deseori cu dureri abdominale si chiar reactivarea  ulcerelor. ‘Abuzul alimentar da colici biliare  si  sindrom dispeptic. Se instaleaza dureri  abdominale si regurgitatii. De  asemenea, pot aparea si intoxicatii alimentare. In cazurile grave, se  recomanda  repaus alimentar total vreme de una-doua zile, asociat cu medicatie simptomatica impotriva  diareei sau vomei, ceaiuri si pansamente gastrice’, recomanda dr. Luca.

Persoanele  care nu au mancat pana nu au mai putut, pot  adopta  o dieta mai blanda, asa numita ‘dieta de crutare’.

‘Vreme de o saptamana ar fi de dorit, pentru detoxifierea organismului, sa se  manance mai mult salate, fructe  si lactate, paine prajita si orez fiert’, sustine dr. Luca.

Urmărește-ne pe Google News