Deloc plăcute, crampele menstruale pot fi calmate şi prin atenţia acordată alimentaţiei. Puţine femei ştiu că anumite băuturi şi alimente înrăutăţesc crampele menstruale – dar prin evitarea acestora, şansele ca durerile de burtă să se amelioreze puţin cresc considerabil.
Iată, aşadar, care sunt alimentele care îţi pot înrăutăţi crampele menstruale şi cum acţionează acestea…
Citește tot materialul pe Unica.ro