Alimentele Cu Cele Mai Multe Calorii

Alimentele cu cele mai multe calorii

Cerealele

Dacă vrei să slăbești, evită cerealele care se găsesc în comerț. Au o cantitate mare de zahăr, sunt bogate în calorii și îți dau peste cap nivelul de zahăr din sânge. Înlocuiește-le, mai bine, cu fulgi de ovăz sau cereale integrale.

Crema de ciocolată

Nimeni nu poate rezista în fața unui borcan de cremă de ciocolată, însă nu te mira dacă observi, apoi, că ai cu câțiva centimetri în pluc în talie. Se numără printre alimentele cu cele mai multe calorii, 100 de grame având 541 de calorii. Dacă o întinzi pe pâine, asigură-te că transpiri mai mult decât de obicei la sală!

Brânza

O porție de brânză are aproximativ 69 de calorii, însă este foarte bogată în grăsimi, așa că ar trebui evitată, dacă vrei să slăbești. O altă variantă ar fi să alegi un tip de brânză cu mai puține grăsimi, precum cea proaspătă de vacă.
Citește tot materialul aici

Urmărește-ne pe Google News

Comentează

Loghează-te în contul tău pentru a adăuga comentarii și a te alătura dialogului.

Sunt de acord cu regulile comunitatii

PE ACELAȘI SUBIECT

Israelul a recunoscut că l-a ucis pe Ismail Haniyeh, fostul șef al Hamas, la Teheran: „Îi vom decapita” 23:21 Citește mai multe

Prima unitate a Legiunii ucrainene instruită în Polonia a fost transferată în Ucraina 23:19 Citește mai multe

Mii de oameni au protestat în Bratislava, după ce premierul Robert Fico s-a întâlnit cu Vladimir Putin: „Gata cu Rusia” 23:15 Citește mai multe

Marcel Ciolacu, în prima şedinţă a noului Guvern: „Ştim ce avem de făcut şi, mai ales, ştim ce greşeli nu mai trebuie să repetăm” 22:35 Citește mai multe

Guvernul Ciolacu 2 a depus jurământul în fața președintelui Klaus Iohannis 22:33 Citește mai multe

Franța are un nou guvern, al patrulea în mai puțin de un an. Cine sunt noii miniștri 22:31 Citește mai multe

Nava trimisă să evacueze trupele ruse din Siria plutește în derivă în largul coastelor Portugaliei, susțin informațiile ucrainene 22:25 Citește mai multe

Germania trimite noi ajutoare militare în Ucraina. Berlinul va livra tancuri Leopard, sisteme de apărare antiaeriană IRIS-T și muniție 22:07 Citește mai multe

Avertisment urgent pentru americanii din Belarus: „Există risc de detenție” 21:59 Citește mai multe

Horoscop 24 decembrie 2024. Capricornii trebuie să limiteze interacțiunile cu cei din anturajul apropiat, ca să nu își strice singuri ziua 21:50 Citește mai multe

Nouă bătrâni au fost găsiți într-un azil clandestin din Eforie Nord, după ce oamenii au sunat la Poliție 21:26 Citește mai multe

Un tânăr a murit lovit de mai multe mașini, pe Autostrada A1, la Traian Vuia, în Timiș, și a transmis totul live pe Facebook 21:20 Citește mai multe

Români din Italia, prinși de carabinieri cu un porc fără cap în curte. Riscă închisoarea sau o amendă de până la 30.000 de euro 21:20 Citește mai multe

MAE, atenționare de călătorie pentru românii care călătoresc în Portugalia în perioada sărbătorilor 21:04 Citește mai multe

Kremlinul anunță că mai multe țări sunt dispuse să găzduiască o întâlnire între Donald Trump și Vladimir Putin 21:02 Citește mai multe

Președintele din Panama, după ce Donald Trump a amenințat că va prelua canalul: „Fiecare metru pătrat ne aparține” 20:54 Citește mai multe

O femeie din Iași s-a înecat cu cozonac, iar un bărbat a căzut de pe casă când monta luminițele de Crăciun 20:42 Citește mai multe

Guvernul Ciolacu 2, învestit după audieri- fulger. Puterea a tremurat până în ultimul moment. Ce nu s-a văzut la televizor | Reportaj 20:23 Citește mai multe

Metroul din București va fi modernizat cu fonduri din Elveția. Proiectul va fi finalizat în 2028 20:19 Citește mai multe

Coreea de Nord a avut ideea de a ajuta cu trupe Rusia, susțin serviciile americane de informații 20:09 Citește mai multe

Unica.ro

Imagini din noua vilă în care Andreea Bănică s-a mutat cu familia. Cum a decis să amenajeze / FOTO

Viva.ro

Dani Oțil și Ștefan Bănică, schimb de replici acide în direct, la TV: „În 18 ani, unii au devenit de mai multe ori părinți, alții sunt la a treia nevastă… La vârsta ta mai asculți de-o...?„

Libertateapentrufemei.ro

De ce câștigă numai Tudor Chirilă "Vocea României". Are 7 trofee, iar ultimele 4, consecutive. Mutările geniale pe care le-a făcut în finale

FANATIK.RO

Cele 2 condimente pe care să le pui pe carnea de porc dacă vrei să-ți iasă o friptură delicioasă pentru masa de Crăciun. Vei mânca pe săturate

Elle.ro

Ce părere are Raluca Bădulescu despre prima poza cu ea care a apărut în presă în urmă cu mulți ani: „Foarte multă lume își imaginează

Unica.ro

Imagini din apartamentul de lux al Andreei Tonciu. L-a cumpărat mobilat și utilat, dar a aruncat tot din el! Cum arată acum / FOTO

Observatornews.ro

Bucureştenii care ar putea plăti impozite de 6 ori mai mari în 2025. Sechestru pe locuinţa celor care nu dau banii

HOROSCOP

Horoscop 24 decembrie 2024. Capricornii trebuie să limiteze interacțiunile cu cei din anturajul apropiat, ca să nu își strice singuri ziua

ULTIMELE ȘTIRI

Israelul a recunoscut că l-a ucis pe Ismail Haniyeh, fostul șef al Hamas, la Teheran: „Îi vom decapita” 23:21 Citește și alte știri noi

Prima unitate a Legiunii ucrainene instruită în Polonia a fost transferată în Ucraina 23:19 Citește și alte știri noi

Mii de oameni au protestat în Bratislava, după ce premierul Robert Fico s-a întâlnit cu Vladimir Putin: „Gata cu Rusia” 23:15 Citește și alte știri noi

Marcel Ciolacu, în prima şedinţă a noului Guvern: „Ştim ce avem de făcut şi, mai ales, ştim ce greşeli nu mai trebuie să repetăm” 22:35 Citește și alte știri noi

Guvernul Ciolacu 2 a depus jurământul în fața președintelui Klaus Iohannis 22:33 Citește și alte știri noi

Franța are un nou guvern, al patrulea în mai puțin de un an. Cine sunt noii miniștri 22:31 Citește și alte știri noi

Nava trimisă să evacueze trupele ruse din Siria plutește în derivă în largul coastelor Portugaliei, susțin informațiile ucrainene 22:25 Citește și alte știri noi

Germania trimite noi ajutoare militare în Ucraina. Berlinul va livra tancuri Leopard, sisteme de apărare antiaeriană IRIS-T și muniție 22:07 Citește și alte știri noi

Avertisment urgent pentru americanii din Belarus: „Există risc de detenție” 21:59 Citește și alte știri noi

Nouă bătrâni au fost găsiți într-un azil clandestin din Eforie Nord, după ce oamenii au sunat la Poliție 21:26 Citește și alte știri noi

Un tânăr a murit lovit de mai multe mașini, pe Autostrada A1, la Traian Vuia, în Timiș, și a transmis totul live pe Facebook 21:20 Citește și alte știri noi

Români din Italia, prinși de carabinieri cu un porc fără cap în curte. Riscă închisoarea sau o amendă de până la 30.000 de euro 21:20 Citește și alte știri noi

MAE, atenționare de călătorie pentru românii care călătoresc în Portugalia în perioada sărbătorilor 21:04 Citește și alte știri noi

Kremlinul anunță că mai multe țări sunt dispuse să găzduiască o întâlnire între Donald Trump și Vladimir Putin 21:02 Citește și alte știri noi

Președintele din Panama, după ce Donald Trump a amenințat că va prelua canalul: „Fiecare metru pătrat ne aparține” 20:54 Citește și alte știri noi

O femeie din Iași s-a înecat cu cozonac, iar un bărbat a căzut de pe casă când monta luminițele de Crăciun 20:42 Citește și alte știri noi

Guvernul Ciolacu 2, învestit după audieri- fulger. Puterea a tremurat până în ultimul moment. Ce nu s-a văzut la televizor | Reportaj 20:23 Citește și alte știri noi

Metroul din București va fi modernizat cu fonduri din Elveția. Proiectul va fi finalizat în 2028 20:19 Citește și alte știri noi

Coreea de Nord a avut ideea de a ajuta cu trupe Rusia, susțin serviciile americane de informații 20:09 Citește și alte știri noi

Ucraina anunță cum încearcă Rusia să ascundă prezența soldaților nord-coreeni pe front: „Lipsesc toate ștampilele și fotografiile” 20:07 Citește și alte știri noi

Alimentele cu cele mai multe calorii

Cerealele

Crema de ciocolată

Brânza

Știri mondene

Știri România