Analiza stilului de viață al elevilor de liceu: tendințe și provocări

Cercetarea evidențiază că aproape 90% dintre liceeni fac mișcare săptămânal sau chiar zilnic. Băieții sunt mai activi fizic decât fetele, diferența fiind de aproximativ 20 de puncte procentuale. De asemenea, tinerii cu vârste între 14-16 ani sunt cei mai implicați în activități sportive.

Alimentația liceenilor

În ceea ce privește regimul alimentar, studiul arată tendințe pozitive. „8 din 10 elevi includ trei mese în alimentația zilnică sau aproape zilnică”. Mai mult, trei sferturi dintre liceeni consumă fructe și legume în mod regulat.

Aportul de proteine este, de asemenea, asigurat pentru majoritatea elevilor. „97% dintre aceștia își asigură, în mod frecvent (1-2 pe săptămână, zilnic sau aproape zilnic), aportul necesar de proteine de origine animală (lapte, ouă, brânză, carne).”

Diferențe între mediul rural și urban

Studiul relevă diferențe în obiceiurile alimentare ale liceenilor în funcție de mediul de rezidență. Elevii din mediul rural tind să consume mai frecvent trei mese pe zi comparativ cu cei din urban. În schimb, liceenii din orașe includ mai des proteine animale în dieta lor.

Aspecte îngrijorătoare

Deși majoritatea indicatorilor sunt pozitivi, există și motive de îngrijorare. Un număr semnificativ de liceeni se confruntă cu lipsa hranei suficiente.

Recomandări

Ce i-a spus exact Zelenski lui Trump, în cele 15 minute cât au vorbit doar ei doi la Vatican

În plus, consumul frecvent de dulciuri, fast-food, snacksuri și băuturi carbogazoase sau energizante reprezintă obiceiuri alimentare nesănătoase răspândite printre elevi.

Un studiu recent privind obiceiurile alimentare și comportamentele de risc ale liceenilor din România a scos la iveală informații îngrijorătoare. 11% dintre elevii chestionați se confruntă cu lipsa mâncării suficiente, cu frecvențe variind de la lunar la zilnic.

Cercetarea a evidențiat că aproape jumătate dintre liceeni, în special fetele, consumă dulciuri zilnic sau aproape zilnic.

De asemenea, unul din patru respondenți mănâncă frecvent produse fast-food, snacksuri și bea băuturi carbogazoase sau energizante, mai ales cei din mediul rural.

Consum de alcool și tutun

În ciuda posibilei subraportări a comportamentelor indezirabile social, studiul a arătat că 8% dintre liceeni sunt consumatori frecvenți de alcool, iar 45% consumă ocazional. Consumul de alcool și fumatul sunt mai răspândite în mediul urban și în clasele superioare.

15% dintre liceeni fumează zilnic sau aproape zilnic, 2% de 1-2 ori pe săptămână, iar 6% lunar sau mai rar. Abstinența totală față de alcool este mai des întâlnită la elevii din licee private și la fete.

Recomandări

Șoferii cu mașini diesel care au peste 150.000 de kilometri ar putea fi obligați să înlocuiască o piesă scumpă

Din cei 2% dintre elevii care au confirmat consumul personal de substanțe psihoactive, jumătate au declarat că acest lucru se întâmplă foarte rar, iar cealaltă jumătate a menționat că reprezintă o obișnuință zilnică.

Diferențe în funcție de vârstă și gen

Studiul a relevat că fetele declară mai frecvent că nu consumă niciodată droguri. Pentru toate cele trei comportamente de risc analizate (consum de alcool, droguri și fumat), procentele cele mai ridicate de abstinenți se regăsesc în rândul liceenilor cu vârste între 14-16 ani, din clasa a IX-a.

Urmărește-ne pe Google News