“Nicoletei ii atarna pielea pe brate!”

“Fata asta, cu siguranta are ceva de spus in alt domeniu, dar cu sportu n-are nici o legatura”. Fata asta e Loredana Groza. Defectu ei: n-are tonus. “Totu atarna. Ar trebui sa intre intr-un program complex, care sa-i dea o conditie fizica buna, sa-i confere corpului ei un aspect sanatos. Sa faca atletism, combinat cu gimnastica, dans, inot si niste exercitii libere cu rezistenta mica.”

“Mihaela Radulescu sa aiba defecte? Pai n-are, ca le-a eliminat pe toate”, glumeste Radu. Dar tot se mai gaseste ceva: “Trebuie sa-si lucreze
neaparat genunchii, cu niste ex-tensii (exercitii
care se fac cu greutati prinse de glezna -n.r.). Si ar maitrebui sa faca ceva pentru coapse, in specia pentru adductori si cvadricepsi (muschii din partea interioara si cei din partea frontala a coapsei). Putinte sa mai intervina apoi la gambe,la bicepsii femurali (spatele coapsei) si la fese. De abdomen n-am ce zice, e OK.”

Despre Marinela Nitu spune ca “are un trup norma pentru o dansatoare din buric”. Adica ceva mai impanat. “Ar trebui sa-si lucreze spatele – pentru ca are foarte multe
cute – si bratele. Si sa faca exercitii pentru abdomen”.

Radu pare ingrozit. Tocmai s-a uitat pe pozele celei supranumite “regina R&B”, Cristina. “Ce-i cu picioarele astea! Arata ingrozitor. Ce
de celulita!” Concluzia: “trebuie sa lucreze imediat coapsele, daca mai vrea sa salveze ceva!”

Recomandări

Dosarul polițiștilor-torționari de la Secția 16, condamnați la închisoare. Instanța: „Scopul lor a fost de a pedepsi și de a înjosi”

“Saraca!”, a exclamat la vederea Andreei Antonescu. Foarte slaba, cantareata i-a inspirat mila antrenorului, care i-a recomandat: “Mananca!”. “Cred ca daca merge la sala, face exclusiv exercitii care ard caloriile. Trebuie sa intre intr-un program intens, care sa o stimuleze si fizic, si mental. Sa faca exercitii complexe!”

“Oribil!”, a exclamat Radu la vederea primei poze cu Roxana Ciuhulescu, dar a doua a fost insotita de un “superb!”. “Uite, e o comparatie foarte buna”. Aici (foto ) e un trup modelat de culturism, are kilograme in plus si e constienta de asta, pentru ca-si suge burta si nu e relaxata. Dincoace (foto 2), se vede ca a trecut ceva timp, a lucrat bine, are tonus muscular si a dat jos. Acum arata foarte bine”, a laudat Radu evolutia vedetei de ,92 m. Corpu admirat de Radu e lucrat de Roxana cu ore de fitness, gimnastica aerobica, jogging si box.

“E un trup perfect de model, mai ales pentru Calvin Klein, care prefera fetele pe care atarna hainele. E foarte skinny (slaba – n.r.)”, spune Radu despre Andreea Raicu. Nu e pe gustu lui, pentru ca “e tubulara, nu are forme”. “Ar trebui sa faca in primu rand exercitii pentru fese, apoi pentru coapse, spate (umeri, tricepsi), brate. Nu are muschi deloc!”.

Recomandări

Povestea tinerei care a plecat în Italia la 15 ani din Gherţa Mare şi a ajuns antreprenoare, cu patru localuri şi o firmă de construcţii. „Mă simt liberă, am învățat că poți să începi oricând de la zero”

“Ea are un trup foarte frumos, natural.” E vorba de Cosmina Pasarin, ispita de la PRO TV. “Cred ca face dans – spune Radu -, nu ridica greutati”. Apoi privirea ii coboara si se opreste: “Foarte frumos fund, parca e de negresa”. Dupa parerea lui, Cosmina ar putea arata perfect in trei luni. “Trebuie sa lucreze pe la solduri, talie si la partea din spate a coapselor, la bicepsii femurali. Apoi, umerii sa-i rotunjeasca putin, cu exercitii pentru deltoizi – gantere, box, inot. Inotu ar fi foarte bun. Ar mai trebui sa lucreze pentru muschii pectorali – cei inferiori, nu superiori! -, ca asa n-ar mai avea nevoie de sutien pentru sustinere. Bratele sunt cam subtiri, ar merge niste exercitii. Practic, trebuie sa se sculpteze putin, ca e aproape perfecta!”.

“E opulenta si n-are tonus muscular”, a afirmat Radu la vederea Andreei Banica de la Blondy. “E un corp neglijat, o carne nelucrata. E ca o meduza, ca un clei necizelat. Nu are miscare in el, nu are energie si din cauza asta nici nu transmite senzualitate.”
“N-are nimic!”, spune Radu despre Dana Savuica. Acest nimic nu prevede insa ceva bun. “Adica n-are spatele lucrat, n-are talie
deloc. De fapt,
spatele e chiar
urat, ar trebui sa
faca ceva, si
cu bratele la
fel. Cred
ca este
cazu
sa faca
exercitii
de tonifiere
in regim
de viteza.”

Recomandări

Libertatea a vizitat „castelul” din Albi unde a stat naționala la Mondialul din 1998, ultimul la care am fost: „La Réserve le-a purtat noroc. Când au plecat «departe de casă», au pierdut”

Recomandarile lui Radu: exercitii aerobice pentru slabit si pentru tonifiere. Nu exercitii izolate, la aparate, ci exercitii complexe, cu elastice si gantere, care sa-i modeleze trupul.
“E clar ca nu face miscare, poate doar in pat”, rade Radu la vederea noii iubite a fotbalistului Adrian Mutu, Moran Atias. Dar e de acord ca e foarte frumoasa. “Din pricina varstei arata asa, dar ar fi cazu sa inceapa sa faca miscare pentru a se intretine.”

Urmărește-ne pe Google News