ComenteazăPicioare
Când este frig, încearcă să porţi încălţăminte care să fie cât mai strânsă pe picior. Dacă este mai largă, aerul rece va pătrunde cu uşurinţă şi vei îngheţa. În plus, alege o pereche de cizme, ghete sau bocanci cu talpa cât mai groasă, care să te protejeze de solul rece pe care mergi. Poartă şi şosete din lână, nu din bumbac. Ciorapii de lână păstrează picioarele mult mai calde decât cele de bumbac, deoarece acestea din urmă absorb umezeala.
Cap
Căciula reprezintă o necesitate atât timp cât afară temperaturile sunt foarte scăzute, deoarece 35% din căldura corpului se pierde prin zona capului. Este recomandat să porţi o căciulă care să aibă o căptuşeală din lână şi nu ceva fabricat din materiale sintetice, deoarece acestea nu ţin de cald. În afara acestui accesoriu, poartă un fular care să îţi acopere gura şi nasul. Astfel, previi uscarea mucoaselor şi vei putea respira normal.