Sexul prelungește viața și îmbunătățește relația de cuplu!

Potrivit specialiștilor în domeniu, pasiunea sexuală este de o importanță crucială pentru satisfacția maritală și pentru sănătatea noastră bio-psiho-relațională. Se poate chiar spune că ea este piatra de temelie a fericirii unui cuplu și un indicator al longevității relației. ”Sexul este mai mult decât un act de procreare sau o activitate de care ne putem bucura doar în primele luni de relație. Sexul ne îmbunătățește dispoziția afectivă, arde caloriile, diminuează durerea, crește imunitatea, ne prelungește viața, reduce stresul și ne îmbunătățește relația”, declară Gáspár György, psiholog clinician și psihoterapeut relațional.

Este extrem de important să  îi explicăm partenerului ce și cum ne dorim, să fim atenți la preferințele și cerințele lui și, nu în ultimul rând, să discutăm deschis despre orice, inclusiv despre sex. Mai mult decât atât, dr. psiholog Otilia Mantelers, spune că părinții ar trebui să le vorbească copiilor despre intimitate încă de la o vârstă fragedă de 2-3 ani, bineînțeles cu informații date în acord cu nivelul de înțelegere pe care îl are copilul.”Începem educația sexuală a copiilor explicându-le lucruri despre părțile lor genitale, minunate și prețioase! Altfel, ne va fi din din ce în ce mai greu să avem aceste discuții la 8-9 ani sau mai târziu, când copiii deja au aflat informații despre sex din alte surse”, adaugă Otilia Mantelers.

Recomandări

Volodimir Zelenski nu se mai duce în Arabia Saudită și critică întâlnirea ruso-americană de la Riad: „Să nu negocieze pe la spatele nostru”

Mai mult decât atât, îmbrățișarea are beneficii enorme pentru sănătate, punctează  Gáspár György. ”O
îmbrățișare de 20 de secunde reduce nivelul de cortizol (hormonul stresului), și-l crește pe cel de
oxitocină (asociat cu apartenența, siguranța). Oxitocina sensibilizează pielea la atingere, încurajează
afecțiunea și aprofundează legătura de dragoste; unele studii arată chiar că poate bloca amintirile
neplăcute și supărătoare. Putem trăi fără sex, dar nu putem trăi fără atingeri”, completează acesta.

Urmărește-ne pe Google News

Ați sesizat o eroare într-un articol din Libertatea? Ne puteți scrie pe adresa de email eroare@libertatea.ro