ComenteazăOrganizarea eficientă a timpului
Prin planificarea eficientă a timpului îţi poţi stabili orele de studiu, astfel încât să ai în fiecare zi timp pentru relaxare. Sportul şi mişcarea în aer liber sunt reconfortante după orele de studiu intens.
Alimentaţia sănătoasă
Asigură-te că organismul tău are susţinerea necesară în perioadele de efort intelectual. Consumul energetic creşte şi ai nevoie de propriul program de alimentaţie sănătoasă. Se recomandă reducerea consumului de cafea, ţigări, mâncăruri grele, în avantajul fructelor şi al legumelor bogate în vitamine.
Gândeşte pozitiv
Gândindu-te mereu la faptul că nu eşti destul de pregătit, sau la emoţiile care nu-ţi dau pace, nu vei face altceva decât să înrăutăţeşti situaţia. Relaxează-te şi încearcă să te mobilizezi. Astfel, te vei putea concentra pe subiectele pe care trebuie să le rezolvi.
Ignoră tot ce se întâmplă în jurul tău
Concentrează-te pe subiectele primite şi ignoră ceea ce fac ceilalţi candidaţi. Elimină gândurile care ar putea să-ţi distragă atenţia. Fii liniştit, concis şi pe subiect.
Dacă respecţi aceste sfaturi, cu siguranţă vei promova examenul şi vei fi mândru de nota obţinută.
Cum arată buletinul de vot pentru alegerile prezidențiale din 24 noiembrie!