Dave Asprey este un om de afaceri american, care susține că, în doi ani, a slăbit cu ajutorul unei băuturi speciale pe bază de cafea și a unei alimentații pe care a numit-o „Bulletproof diet”. Bărbatul a reușit să pună la punct acest stil de viață în 15 ani, timp în care a aflat cum să își facă organismul să funcționeze mai bine și mai eficient. Astfel a dat jos 45 de kilograme, a devenit mai activ și a putut să încetinească efectele îmbătrânirii.
Asprey își începe ziua cu un obicei care îl ajută să își țină în frâu poftele nesănătoase: bea o cafea specială, cu un conținut ridicat de grăsimi. Cafeina și grăsimile îți stimulează creierul și îți dă senzația de sațietate, potrivit creatorului ei. Nu este deloc greu de preparat. Ai nevoie de o cană-două de cafea în care să adaugi două linguri de unt nesărat și 1-2 linguri de ulei de cocos. Amestecă ingredientele în blender, până când vei obține o băutură cremoasă, care trebuie să înlocuiască masa de dimineață.
Citeşte mai departe pe Unica.ro

 
 

Urmărește cel mai nou VIDEO

Google News Urmărește-ne pe Google News

Abonați-vă la canalul Libertatea de WhatsApp pentru a fi la curent cu ultimele informații
Parteneri
gsp
Parteneri
Parteneri
Comentează

Loghează-te în contul tău pentru a adăuga comentarii și a te alătura dialogului.

 regulile comunitatii
PE ACELAȘI SUBIECT
   
'Nu-mi place să vorbesc despre el!' Ce spune mama lui Mircea Badea despre fiul ei celebru
Unica.ro
'Nu-mi place să vorbesc despre el!' Ce spune mama lui Mircea Badea despre fiul ei celebru
Mădălin Ionescu spunea în urmă cu mai mult timp: „Facem foarte mult sex...”, însă anunțul făcut de Cristina Șișcanu i-a surprins pe toți: „Abia vorbim. Nu știu ce să fac, nu știu cât va ține. Suntem ceva... praf”. Ce se întâmplă cu mariajul lor
Viva.ro
Mădălin Ionescu spunea în urmă cu mai mult timp: „Facem foarte mult sex...”, însă anunțul făcut de Cristina Șișcanu i-a surprins pe toți: „Abia vorbim. Nu știu ce să fac, nu știu cât va ține. Suntem ceva... praf”. Ce se întâmplă cu mariajul lor
Imagini din vila Danei Budeanu, de Crăciun. Numai la casele regale mai vezi așa ceva! Cum au arătat bradul, masa festivă și ținutele. Lux e puțin spus
Libertateapentrufemei.ro
Imagini din vila Danei Budeanu, de Crăciun. Numai la casele regale mai vezi așa ceva! Cum au arătat bradul, masa festivă și ținutele. Lux e puțin spus
Produsul pe care Lidl îl bagă la raft chiar înainte de Revelion. Are un preț special și nu trebuie să lipsească de pe masa festivă de Anul Nou
FANATIK.RO
Produsul pe care Lidl îl bagă la raft chiar înainte de Revelion. Are un preț special și nu trebuie să lipsească de pe masa festivă de Anul Nou
S-a aflat! Cine este vedeta care o înlocuiește pe Andreea Bălan în juriul emisiunii „Te cunosc de undeva”
Elle.ro
S-a aflat! Cine este vedeta care o înlocuiește pe Andreea Bălan în juriul emisiunii „Te cunosc de undeva”
Gabriela Cristea s-a dus cu soacra la salon înainte de Revelion. Uite ce schimbări de look și-au făcut! / FOTO
Unica.ro
Gabriela Cristea s-a dus cu soacra la salon înainte de Revelion. Uite ce schimbări de look și-au făcut! / FOTO
Profit uriaş pentru șoferii de Uber sau Bolt de Revelion. Tarifele se triplează după 3 noaptea
Observatornews.ro
Profit uriaş pentru șoferii de Uber sau Bolt de Revelion. Tarifele se triplează după 3 noaptea
Horoscop 30 decembrie 2024. Taurii încep căutarea siguranței prin încercarea de a obține promisiuni din partea unor persoane apropiate
HOROSCOP
Horoscop 30 decembrie 2024. Taurii încep căutarea siguranței prin încercarea de a obține promisiuni din partea unor persoane apropiate
Parteneri

Știri mondene

Parteneri

Știri România

Parteneri
RECOMANDĂRI
TRENDING NEWS
PARTENERI
ULTIMELE ȘTIRI