În timpul nopții, organismul se curăță de toxine, de aceea PH-ul este foarte acid dimineața, potrivit blognaturalnews.com. În loc să bei cafea sau ceai, în momentul în care te trezești, este mai indicat să alegi sucuri alcaline, pentru că, pe lângă faptul că îți dau energie, reduc inflamația și calmează iritația stomacului. În plus, se prepară foarte ușor!
Băuturi alcaline pe bază de ghimbir, lămâie și cayenne
Dacă vrei să îți cureți organismul de toxine și să îți întărești metabolismul, bea dimineața un suc natural din ghimbir, lămâie și cayenne. Ghimbirul și lămâia conțin compuși care îți ajută digestia și reduc greața. Toate trei ajută sistemul imunitar, iar capsacina din cayenne reduce inflamația și calmează durerea.
Citește tot materialul aici

 
 

Urmărește-ne pe Google News