Canicula

Umbrelute, iarba verde, mititei si bere. Ca sa scape de caldura, bucurestenii s-au ingramadit pe orice „peticut” de iarba din parcuri, paduri sau pur si simplu de la marginea drumurilor de la iesirea din Capitala. Cei care sunt mai putin norocosi si nu au unde sa „evadeze” pentru a se racori pot avea mari probleme de sanatate, daca nu respecta niste reguli elementare.
Medicii spun ca soarele puternic va poate „da peste cap” daca nu sunteti prevazatori. Iata cateva sfaturi care va pot face viata usoara pe canicula:
batranii si persoanele care sufera cu inima trebuie sa evite deplasarile dupa ora 11;
copiilor sub un an le poate creste temperatura din cauza setei, asa ca parintii trebuie sa aiba grija ca acestia sa nu fie deshidratati;
se recomanda supele de zarzavaturi, compoturile, ceaiurile, apa minerala;
consumati trei litri de lichide pe zi; deshidratarea va face mai nervosi si irascibili;
evitati efortul fizic in soare si protejati-va capul cu o palarie sau o sapca;
purtati imbracaminte in culori deschise si din materiale naturale;
atentie la primele semne de insolatie (durerile de cap, ameteala, greata) si apelati urgent la sfatul unui medic;
daca mergeti la strand, expunerea la soare trebuie sa fie treptata; in nici un caz nu trebuie sa adormiti pe nisip.
Dupa caldura, o zi de ploaie
Temperaturile au urcat in acest weekend pana la 35-36 de grade Celsius, in special in zonele din sudul si centrul tarii. Daca sambata, in jurul pranzului, bucurestenii au suportat chiar temperaturi de 33 de grade, ei au trebuit sa faca fata duminica celor 35 de grade inregistrate dupa ora pranzului. Meteorologii au insa vesti ceva „mai bune”, din pacate doar pentru azi si maine. „Temperaturile vor fi ceva mai scazute si vor cadea ploi cu caracter de aversa, insotite de descarcari electrice. In nordul tarii, vremea s-a racorit deja, iar razlet s-a inregistrat grindina. De marti dupa amiaza insa va fi din nou foarte cald”, ne-a declarat Teodora Cumpasu, meteorologul de serviciu de la INMH.

Urmărește-ne pe Google News