Vacanțele scurte și dese nu sunt cheia sănătății, arată un studiu al Universității din Tampere, Finlanda. Cercetătorii atată că după a opta zi de concediu oamenii reușesc să se concentreze cu adevărat la vacanță, scrie Digi24.

Frecvența este la fel de importantă ca durata concendiului. Este recomandat să plecăm în vacanță de 2-3 ori pe an.

În același timp, lipsa unei pauze de eliminare a stresului are efecte negative asupra radamentului la muncă și asupra întregului organism.

CITEȘTE ȘI: O mireasă a fugit de la nuntă pentru un concert Iris! Solistul a chemat-o pe scenă, motocicliștii au aplaudat-o

FOTO: PIXABEY

 
 

Urmărește-ne pe Google News