Cele 10 de obiceiuri proaste la care să renunți până împlinești 30 de ani

Însă, pentru ca toate acestea să se întâmple, iar tu să te poți bucura din plin de fiecare moment pe care viața ți-l așterne în cale, trebuie mai întâi de toate să renunți la niște obiceiuri proaste, care ți-au definit până acum existența. Iată care ar putea fi cele 10 lecții pe care trebuie să le înveți până vei sufla în cele 30 de lumânări:

• Schimbă țigara obișnuită cu un dispozitiv de ultimă generație – fumatul clasic este unul dintre obiceiurile care îți afectează cel mai mult imaginea. Hainele tale sunt îmbibate cu fum, greu de scos mai ales din bumbac. Casa ta este afumată la propriu și își păstrează mirosul închis oricât de mult ai aerisi. De ce nu ai rezolva simplu toate aceste probleme prin utilizarea unui astfel de dispozitiv inovator? IQOS încălzește tutunul și îți permite să te bucuri de fumat fără foc, fără fum și cu mult mai puțin miros;
• Nu te mai gândi la ce cred oamenii despre tine – este greșit să trăiești după așteptările celor din jur sau să cauți validare pe rețelele de socializare. Renunță la a mai pierde timp încercând să le faci pe plac celor din jur. Trăiește așa cum vrei;
• Învață să ierți – este foarte important să înveți să ierți. Resentimentele îți afectează viața negativ și îți distrug abilitatea de socializare. În plus, pot sta chiar în calea avansului tău în carieră. Învață, așadar, să-i ierți pe cei din jurul tău, dar mai ales învață să te ierți pe tine;
• Învață să-ți asumi responsabilitatea – este vorba despre a înfrunta problemele în mod constructiv. Asta pentru că ele nu vor dispărea dacă le ignori. Nu rămâne blocat în rolul victimei, pentru că vei crea tensiune în jurul tău și este o atitudine care te împiedică să înveți din greșeli;
• Nu mai cheltui bani pe nimicuri – învață să nu mai trăiești de la salariu la salariu și pune bani deoparte. Este un sfat pentru care ne vei mulțumi mai târziu. Poți face asta simplu, deschizând un cont de economii în care să depui lunar o anumită sumă de bani;
• Renunță la prieteniile toxice – nu are rost să rămâi în compania unor persoane care nu te respectă pe tine ca persoană sau nu îți respectă stilul de viață. Să-ți faci prieteni este ușor la orice vârstă. Trebuie doar să vrei;
• Renunță la alcool – nu mai ai 20 de ani, atunci când după o noapte de beție îți reveneai în două-trei ore. Dacă nu renunți la distracțiile facile, nu vei face decât să îți distrugi familia, prieteniile și cariera;
• Renunță la fast-food – metabolismul tău oricum ți-o va cere la un moment dat. Asta nu înseamnă că trebuie să gătești numai mâncare raw vegană. Dacă introduci suficiente legume, fructe și cereale în dietă ar trebui să fie în regulă. Poți consulta un nutriționist care să-ți spună ce nevoi specifice are organismul tău. Nici un abonament la sală nu ar strica;
• Renunță la a mai trăi în trecut – nu poți schimba trecutul, așa că nu te mai agăța cu disperare de el. Trăiește clipa pentru că altfel va trece viața pe lângă tine;
• Începe să îți faci planuri pe termen lung – dacă îți trăiești viața pe pilot automat, este timpul să renunți la acest obicei. Ca să ajungi unde îți dorești în viață trebuie să începi prin a-ți fixa o destinație.

Recomandări

„Regizorul morţii”: Povestea lui Sergiu Bahaian, afaceristul care a comandat uciderea a trei oameni. Doi dintre ei au fost îngropaţi de vii

Tu la ce obiceiuri ai vrea să renunți până să împlinești vârsta de 30 de ani?

Sursă foto: Shutterstock.com

Urmărește-ne pe Google News