iesiti din casa la orele amiezii, dar daca nu aveti incotro este bine sa va luati masuri de precautie. Despre ele ne-a vorbit Carmen Curea, medic primar la Spitalul Colentina. „E bine sa consumam cantitati mari de lichide, in jur de doi litri pe zi, pentru hidratarea organismului. Trebuie evitate cafeaua si bauturile alcoolice, dar si mancarurile condimentate. Chiar si cand mergem pe strada e recomandat sa folosim creme cu factor de protectie. Acoperiti-va capul cu o palarie de soare sau o sapca si purtati haine din bumbac si in culori deschise”. Daca stati acasa, faceti cat mai multe dusuri.

 
 

Urmărește-ne pe Google News