Cum se previne osteoporoza

de Diagnostic si Prevenire a Osteoporozei de pe Calea serban Voda 211 din Capitala. Aici costul unei consultatii este de 250.000 lei. Osteoporoza este o boala scheletica sistemica, ce se caracterizeaza prin scaderea masei osoase si deteriorarea structurii tesutului osos, consecinta fiind cresterea riscului de fractura. Statisticile ne dau vesti ingrijoratoare: una din doua femei vor prezenta in cursul vietii cel putin o fractura osteoporotica. Chiar daca esti inca tanara, nu inseamna ca esti ferita de riscuri.
Osteoporoza a fost mult timp considerata ca o afectiune ce apare numai la persoanele in varsta, dar s-a demonstrat ca nu este specifica numai generatiei a treia, fiind intalnita si la persoane mai tinere.
in acest centru se fac masuratori ale densitatii osoase, exercitii fizice speciale sub indrumarea unui specialist in fiziokinetoterapie, iar cei interesati, inclusiv barbati care pot fi la randul lor afectati de aceasta boala, primesc consultatii de specialitate.
„O femeie cu osteoporoza risca sa faca fracturi in orice clipa. Problema este ca pot aparea fracturi vertebrale, nu la maini sau la picioare. Fracturile la nivelul coloanei sunt foarte grave pentru ca din cauza lor sufera maduva spinarii, se lezeaza nervii, apar durerile, plus incapacitatea functionala a femeii – nu se mai poate descurca singura si devine dependenta de cei din jurul ei”, explica prof. dr. Daniel Popescu, directorul Policlinicii cu plata nr. 3, cel care a sustinut deschiderea centrului.
Pentru a se intarzia pierderea masei osoase in osteopenie si osteoporoza este nevoie de un regim alimentar echilibrat (dieta bogata in calciu si vitamina D), exercitii fizice, excluderea noxelor (cafea, tutun, alcool) si un stil de viata sanatos.

Urmărește-ne pe Google News