Cum te aperi dacă ești atacată pe stradă? Luptătorul Andrei Stoica învață femeile cum să reacționeze în cazul unei agresiuni

„Cred că orice femeie ar trebui să cunoască tehnicile de autoapărare și să aibă în vedere că orice om, indiferent de statură sau greutate, are puncte sensibile: ochii, nasul, gâtul, plexul, organele genitale și genunchii. Astea trebuie ținute minte când cineva atacă și există clar o diferență de forță între atacator și victimă”, explică sportivul de performanță, înainte de a exemplifica o serie de situații.

Andrei Stoica mai spune că ar fi util ca femeile să aibă asupra lor un spray paralizant, foarte util în autoapărare.

Cum te aperi dacă ești atacată pe stradă? Luptătorul Andrei Stoica învață femeile cum să reacționeze în cazul unei agresiuni

Dacă agresorul e în fața ta, aplică-i o lovitură cu genunchiul în organele genitale. Asta ar trebui să-l paralizeze suficient cât să poți fugi.

Recomandări

13 români, dați dispăruți în inundațiile din Spania, anunță MAE

Dacă te atacă venind din spate și îți imobilizează mâinile, îi poți aplica o lovitură cu capul în bărbie, gură sau nas.

O lovitură cu pumnul în gât îl va lăsa fără aer

Loviturile la nas sunt extrem de dureroase. Ai grijă să dai tare!

O altă mișcare extrem de eficientă este să-i bagi degetele în ochi.

VIDEO: Grigore Alexandru/ FOTO: Dumitru Angelescu

Urmărește-ne pe Google News

Ați sesizat o eroare într-un articol din Libertatea? Ne puteți scrie pe adresa de email eroare@libertatea.ro

Andrei Stoica

PE ACELAȘI SUBIECT

Cuplurile de la Power Couple România, sezonul 2. Nouă perechi de vedete au acceptat provocarea și participă în show-ul de la Antena 1 18 sept. Citește mai multe

Harta în timp real cu secțiile de votare din Diaspora la alegerile prezidențiale și parlamentare 2024 30 oct. Citește mai multe

Marcel Ciolacu, pus de Mihai Gâdea să semneze în fața lui că nu va desemna premier de la AUR dacă va fi președinte 30 oct. Citește mai multe

DNSC îl contrazice pe Marcel Ciolacu în privința fermelor de troli ale lui Mircea Geoană: „Nu avem așa ceva în România” 30 oct. Citește mai multe

Sute de locuri de parcare din Galați așteaptă să fie rezervate prin cereri online 30 oct. Citește mai multe

Un bărbat francez, judecat pentru uciderea soției sale bolnave, a fost achitat / Dezbateri aprinse în Franța privind eutanasia 30 oct. Citește mai multe

Câți bani au cheltuit principalii candidați la președinție pe Facebook și Instagram pentru promovare în precampania electorală 30 oct. Citește mai multe

Copil de 10 ani, filmat în timp ce conduce o maşină în judeţul Dâmboviţa. I-a urmat exemplul fratelui său de 12 ani I VIDEO 30 oct. Citește mai multe

Ambulanțele din România au și 20 de ani vechime. O ambulanță din Vaslui a luat foc din cauza uzurii 30 oct. Citește mai multe

Locuitorii din Timișoara vor plăti taxe și impozite mai mari din 2025. Primăria le ajustează în raport cu inflația 30 oct. Citește mai multe

Politica externă pe care o promovează principalii candidați la președinție 30 oct. Citește mai multe

Anna Tsivileva, verișoara primară pe care Putin a numit-o ministru adjunct al apărării, a fost sancționată de Statele Unite 30 oct. Citește mai multe

13 români, dați dispăruți în inundațiile din Spania, anunță MAE 30 oct. Citește mai multe

Parchetul UE condus de Codruța Kovesi îl anchetează pe Manfred Weber, unul dintre cei mai influenţi lideri de la Bruxelles 30 oct. Citește mai multe

Ultimul muzeu din Europa dedicat lui Lenin își închide porțile. Locul primei întâlniri dintre Lenin și Stalin 30 oct. Citește mai multe

Gândaci, mucegai şi mâncare stricată în cinematografele şi teatrele din România, spune ANPC 30 oct. Citește mai multe

S-a semnat contractul pentru construcția centurii Buftea. Proiectul valorează 281,17 milioane de lei, fără TVA 30 oct. Citește mai multe

5 știri by Libertatea - Statul a investit sume mari în colectarea lânii, dar banii s-au risipit 30 oct. Citește mai multe

Peste 1.100 de blocuri din București au rămas fără apă caldă și căldură din cauza unei avarii în Grozăvești 30 oct. Citește mai multe

Un pește-monstru prins dintr-o barcă gonflabilă, experiența vieții pentru un pescar: „Absolut brutal” | VIDEO 30 oct. Citește mai multe

Știrileprotv.ro

Descoperirea ciudată făcută de o femeie care se plimba pe plajă. „Nu am mai văzut niciodată așa ceva”. FOTO și VIDEO

Viva.ro

Wow! Cum arăta vila de lux a Oanei Zăvoranu, evaluată la peste 1 milion de euro: lumini la wc, televizor în baie, oglinzi peste tot, și asta nu-i nimic! Doar în filme mai vezi așa ceva! IMAGINI UNICE

Libertateapentrufemei.ro

Singura zodie care nu se înțelege cu nimeni!

FANATIK.RO

Orașul din România în care oamenii sunt sfătuiți să stea cât mai puțin afară. ”Plouă efectiv cu cenușă”

GSP.RO

Valentina Pelinel, după 6 ani de căsnicie cu Cristi Borcea: „Am ajutor, așa este, însă eu sunt cea care se ocupă în cea mai mare parte de tot”

FANATIK.RO

Cinci zodii vor avea parte de cele mai bune două luni din viață. Vor renaște din propria cenușă, perioadă de aur pentru Tauri și Fecioare

Unica.ro

Filmul de pe Netflix care a înnebunit mapamondul. A fost vizionat de peste 13 milioane de ori, în doar câteva zile. Toată lumea vorbește despre el!

Financiarul.ro

Laurențiu Reghecampf, executat silit. Decizia judecătorilor

Observatornews.ro

Un escroc care sărea intenţionat în faţa maşinilor şi le cerea şoferilor 1.000 de lei a ajuns în comă şi cu dosar penal

HOROSCOP

Horoscop 31 octombrie 2024. Peștii s-ar putea să se simtă luați pe sus de viteza cu care se succed anumite situații și să fie surprinși

ULTIMELE ȘTIRI

Harta în timp real cu secțiile de votare din Diaspora la alegerile prezidențiale și parlamentare 2024 30 oct. Citește și alte știri noi

Ploieșteanul David Coman a devenit campion balcanic la ciclism pe șosea cadeți 30 oct. Citește și alte știri noi

Marcel Ciolacu, pus de Mihai Gâdea să semneze în fața lui că nu va desemna premier de la AUR dacă va fi președinte 30 oct. Citește și alte știri noi

DNSC îl contrazice pe Marcel Ciolacu în privința fermelor de troli ale lui Mircea Geoană: „Nu avem așa ceva în România” 30 oct. Citește și alte știri noi

Sute de locuri de parcare din Galați așteaptă să fie rezervate prin cereri online 30 oct. Citește și alte știri noi

Un bărbat francez, judecat pentru uciderea soției sale bolnave, a fost achitat / Dezbateri aprinse în Franța privind eutanasia 30 oct. Citește și alte știri noi

Câți bani au cheltuit principalii candidați la președinție pe Facebook și Instagram pentru promovare în precampania electorală 30 oct. Citește și alte știri noi

Copil de 10 ani, filmat în timp ce conduce o maşină în judeţul Dâmboviţa. I-a urmat exemplul fratelui său de 12 ani I VIDEO 30 oct. Citește și alte știri noi

Ambulanțele din România au și 20 de ani vechime. O ambulanță din Vaslui a luat foc din cauza uzurii 30 oct. Citește și alte știri noi

Locuitorii din Timișoara vor plăti taxe și impozite mai mari din 2025. Primăria le ajustează în raport cu inflația 30 oct. Citește și alte știri noi

Politica externă pe care o promovează principalii candidați la președinție 30 oct. Citește și alte știri noi

Anna Tsivileva, verișoara primară pe care Putin a numit-o ministru adjunct al apărării, a fost sancționată de Statele Unite 30 oct. Citește și alte știri noi

13 români, dați dispăruți în inundațiile din Spania, anunță MAE 30 oct. Citește și alte știri noi

Parchetul UE condus de Codruța Kovesi îl anchetează pe Manfred Weber, unul dintre cei mai influenţi lideri de la Bruxelles 30 oct. Citește și alte știri noi

Ultimul muzeu din Europa dedicat lui Lenin își închide porțile. Locul primei întâlniri dintre Lenin și Stalin 30 oct. Citește și alte știri noi

Gândaci, mucegai şi mâncare stricată în cinematografele şi teatrele din România, spune ANPC 30 oct. Citește și alte știri noi

S-a semnat contractul pentru construcția centurii Buftea. Proiectul valorează 281,17 milioane de lei, fără TVA 30 oct. Citește și alte știri noi

5 știri by Libertatea - Statul a investit sume mari în colectarea lânii, dar banii s-au risipit 30 oct. Citește și alte știri noi

Peste 1.100 de blocuri din București au rămas fără apă caldă și căldură din cauza unei avarii în Grozăvești 30 oct. Citește și alte știri noi

Un pește-monstru prins dintr-o barcă gonflabilă, experiența vieții pentru un pescar: „Absolut brutal” | VIDEO 30 oct. Citește și alte știri noi

Cum te aperi dacă ești atacată pe stradă? Luptătorul Andrei Stoica învață femeile cum să reacționeze în cazul unei agresiuni

Știri mondene

Știri România