ComenteazăMedicii spun ca romanii descopera tarziu ca sufera de inima. Afectiunile cardiace raman mereu in topul bolilor cu risc crescut de mortalitate si totusi putini sunt cei care incearca sa le previna. Specialistii revistei “Tonica” au realizat un ghid de masurare a tensiunii arteriale fara a mai fi nevoie de interventia cadrelor medicale.
Tensiunea arteriala este presiunea exercitata de coloana de sange asupra peretelui vascular in timpul contractiei si relaxarii ritmice a inimii. Tensiunea arteriala crescuta (hipertensiunea) reprezinta o importanta problema de sanatate publica, fiind cea mai frecventa boala cardiovasculara si cauza importanta de mortalitate in randul populatiei adulte.
Valorile tensionale peste 140/ 90 mmHg reprezinta hipertensiune arteriala, indiferent de varsta. Aceasta pentru ca medicii nu mai accepta ideea ca tensiunea normala creste o data cu varsta.
Exista doua componente ale presiunii sanguine:
– presiunea sistolica – este presiunea exercitata asupra peretilor arteriali cand inima se contracta (in sistola) – cu valori normale intre 100 si 130 mm coloana de mercur (Hg);
– presiunea diastolica – este presiunea exercitata asupra peretilor arteriali cand inima se relaxeaza intre doua contractii (in diastola) – cu valori normale sub 85 mmHg.
Masurarea corecta a tensiunii arteriale prin metoda clasica – aparate cu mercur – sau aparate electronice trebuie sa respecte cateva reguli:
1. Determinarea tensiunii arteriale trebuie facuta dupa cinci minute de repaus, in pozitia sezand;
2. Bratul trebuie sa fie la nivelul inimii;
3. Sa nu se fumeze cu cel putin 15 minute inaintea masuratorii;
4. Este foarte important sa nu se consume cafea in ora precedenta examinarii;
5. Sa nu se administreze stimulente adrenergice (ex. Epinefrina din decongestionantele nazale);
6. La pacientii peste 65 de ani sau diabetici se va masura si in picioare, imediat si la cateva minute dupa schimbarea pozitiei.
Pulsul se ia la incheietura mainii
Medicul Ovidiu Cristian Chiriac ne-a spus ca pulsul se ia la incheietura mainii (nu conteaza daca este dreapta sau stanga), catre articulatia degetului mare, cu doua degete ale mainii celeilalte (de preferat indexul si aratatorul). Pulsul variaza intre 80 si 120 de pulsatii pe minut, in functie de activitatea fizica si mentala. Medicii spun ca pulsul se ia, de regula, dimineata. Pulsul neregulat indica o afectiune cardiaca grava, iar pulsul accelerat, probleme cu inima sau o hemoragie.
Tensiometrele costa pana la trei milioane
In functie de valorile indicate de aparatele care se gasesc in farmacii, va puteti da imediat seama cand trebuie sa va adresati medicului. Preturile tensiometrelor sunt cuprinse intre 500.000 lei si 3.000.000 lei vechi. Cele mai ieftine functioneaza cu o coloana de mercur, iar celelalte sunt digitale. Aparatele digitale trebuie doar prinse la incheietura mainii, masurand si pulsul. In plus, acestea pot memora valori diferite pentru mai multe persoane.
Clasificarea hipertensiunii la persoanele adulte
Categoria Sistolica Diastolica
Normala Prehipertensiune 120-139 80-89
Hipertensiune stadiul 1 140-159 90-99
Hipertensiune stadiul 2 Ž160 Ž100