ComenteazăVa prezentam in continuare cateva sfaturi care va pot ajuta sa alegeti sapunul potrivit tipului de piele pe care il aveti.
Persoanele cu piele uscata, copiii, varstnicii, cei care lucreaza in caldura sau in frig vor trebui sa foloseasca sapunuri blande, emoliente cu glicerina, neparfumate si hipoalergice. Daca aveti o piele sensibila, e bine sa folositi sa-punuri solide sau lichide pentru copii, care au aceste calitati, sau produse pe care este mentionat PH-ul neutru. Iata cateva sfaturi pentru pastrarea sanatatii si tineretii tenului:
Faceti dusuri si bai scurte. Evitati apa fierbinte, pentru ca usuca pielea.
Faceti exercitii fizice, pentru ca sporesc fluxul de substante nutritive si oxigen catre piele.
In timpul verii, protejati-va zilnic pielea cu o crema ecran solara.
Beti multa apa pentru ca pielea are nevoie de lichide.
Dormiti mai mult decat suficient, pentru ca cele mai multe regenerari ale pielii se produc in timpul somnului.
Nu fumati. Fumatul produce imbatranirea prematura a pielii.
Evitati sa consumati cantitati excesive de bauturi alcoolice. Ca si fumatul, alcoolul isi pune amprenta pe pielea dv.
Evitati cat puteti stresul. El contribuie la imbatranirea inainte de vreme a epidermei.
Nu aplicati pe piele ceea ce nu cunoasteti. Sfaturi cereti numai medicului dermatolog.