ComenteazăMedicii avertizează că schimbarea poate afecta persoanele sănătoase, dar mai ales pe cele care suferă de anxietate sau depresie. Însă nu pe termen lung. Organismul uman are nevoie, în mod normal, de aproape o săptămână pentru a se adapta acestei modificări.
Schimbarea orei poate perturba ceasul biologic și odată cu el pot surveni și dereglări hormonale, mai ales în ceea ce privește melatonina, hormonul responsabil tocmai cu reglarea ceasului biologic al organismului.
Un studiu australian din 2008 a descoperit că riscul bărbaţilor de a se sinucide la câteva săptămâni după trecerea la ora de vară este mai mare decât în restul anului.
Mai mult, studiile arată că în perioada imediat următoare trecerii la ora de vară au loc mai multe accidente rutiere decât în mod normal. Asta tocmai pentru că această schimbare favorizează apariția oboselii și a lipsei de atenție în cazul multor persoane.