„Studiul nostru a constatat că un consum regulat al unei diete autodeclarate săracă în carbohidrați și bogată în grăsimi a fost asociat cu niveluri crescute de colesterol LDL – sau colesterolul «rău» – și cu un risc mai mare de boli de inimă”, a declarat autorul principal al studiului, Dr. Iulia Iatan, de la Spitalul St. Paul’s și de la Centrul pentru Inovare Inimii și Plămâni al Universității British Columbia din Vancouver.

„Daunele depășesc beneficiile” spune Christopher Gardner, profesor la Centrul de cercetare în domeniul prevenției de la Stanford, care a efectuat studii clinice privind dieta keto. Gardner nu a fost implicat în acest studiu.

În cadrul studiului, cercetătorii au definit o dietă săracă în carbohidrați și bogată în grăsimi (LCHF) ca cea cu 45% din totalul caloriilor zilnice care provin din grăsimi și 25% din carbohidrați.

„Raționamentul studiului nostru a pornit de la faptul că în clinica noastră de prevenție cardiovasculară vedeam pacienți cu hipercolesterolemie severă care urmau această dietă”, a declarat Iatan în timpul unei prezentări în cadrul sesiunii.

Hipercolesterolemia, sau colesterolul ridicat, crește riscul de atac de cord sau de alte evenimente cardiovasculare adverse.

Agamiță Dandanache, varianta 2024. PNL și PSD continuă tradiția impunerii de oameni de la centru în teritoriu
Recomandări
Agamiță Dandanache, varianta 2024. PNL și PSD continuă tradiția impunerii de oameni de la centru în teritoriu

„Acest lucru ne-a determinat să ne întrebăm care este relația dintre aceste diete sărace în carbohidrați și bogate în grăsimi, nivelul lipidelor și bolile cardiovasculare. Și astfel, în ciuda acestui fapt, există date limitate cu privire la această relație”, a spus ea.

Cercetătorii au comparat dietele a 305 persoane care au urmat o dietă LCHF cu aproximativ 1.200 de persoane care au urmat o dietă standard, folosind informații din baza de date britanică UK Biobank, care a urmărit persoanele timp de cel puțin un deceniu.

Aceștia au descoperit că persoanele care au urmat dieta aveau niveluri mai ridicate de lipoproteine cu densitate scăzută, cunoscute și sub numele de colesterol LDL și apolipoproteină B. Apolipoproteina B este o proteină care acoperă proteinele colesterolului LDL și poate prezice bolile de inimă mai bine decât nivelurile ridicate de colesterol LDL.

De asemenea, aportul total de grăsimi al practicanților dietei LCHF a fost mai mare în grăsimi saturate și au avut un consum dublu de surse animale (33%) în comparație cu cei din grupul de control (16%).

Cercetătorii spun că după o monitorizar de 11,8 ani în medie și includerea altor factori de risc cardiovasculari (diabetul, hipertensiunea artierială, fumatul, obezitatea), persoanele cu dietă LCHF au avut un risc de peste două ori mai mare de evenimente cardiovasculare majore (blocarea arterelor, atac de cord, AVC și boală arterială periferică)

Babadag, oraşul nunţilor între copii. Explicaţia autorităţilor care nu intervin: „comunitatea e una închisă şi deseori refuză a comunica în limba română”
Recomandări
Babadag, oraşul nunţilor între copii. Explicaţia autorităţilor care nu intervin: „comunitatea e una închisă şi deseori refuză a comunica în limba română”

Dieta keto există încă din anii 1920, când un medic a descoperit-o ca modalitate de a controla crizele la copiii cu epilepsie care nu răspundeau la alte metode de tratament.

Dietele cu conținut scăzut de carbohidrați, cum ar fi keto, se bazează foarte mult pe grăsimi. Cel puțin 70% din dieta keto este alcătuită din grăsimi, iar în unele cazuri, chiar mai mult de 90%.

Urmărește cel mai nou VIDEO

Google News Urmărește-ne pe Google News

Comentează

Loghează-te în contul tău pentru a adăuga comentarii și a te alătura dialogului.

O mireasă este acuzată de pedofilie după ce a postat poze de la nuntă. Ce vârstă are soția ei, de fapt. GALERIE FOTO
Știrileprotv.ro
O mireasă este acuzată de pedofilie după ce a postat poze de la nuntă. Ce vârstă are soția ei, de fapt. GALERIE FOTO
Cum arată casa lui Sorin Bontea. Și-a amenajat locuința ca-n reviste și a plantat măslini în curte: "Abia aștept să strâng recolta"
Viva.ro
Cum arată casa lui Sorin Bontea. Și-a amenajat locuința ca-n reviste și a plantat măslini în curte: "Abia aștept să strâng recolta"
Poftiți acasă la Anamaria Prodan: "Zici că e bloc!". 30 de imagini din vila de peste un 1 milion de euro, cu cramă, ponton și 5 etaje: „Vreau să îi pun lift”
Libertateapentrufemei.ro
Poftiți acasă la Anamaria Prodan: "Zici că e bloc!". 30 de imagini din vila de peste un 1 milion de euro, cu cramă, ponton și 5 etaje: „Vreau să îi pun lift”
Patru zodii se îmbogățesc până la finalul lunii octombrie. Dau lovitura pe plan financiar și se umplu de bani pe neașteptate
FANATIK.RO
Patru zodii se îmbogățesc până la finalul lunii octombrie. Dau lovitura pe plan financiar și se umplu de bani pe neașteptate
Ce l-a speriat pe grecul Pantelis Kapetanos în România: „Era foarte periculos, dar mi-am zis: «Mă duc și eu după ei!»”
GSP.RO
Ce l-a speriat pe grecul Pantelis Kapetanos în România: „Era foarte periculos, dar mi-am zis: «Mă duc și eu după ei!»”
Din ce își câștigă banii soția lui Pepe. Nu mulți cunosc asta despre Yasmine
FANATIK.RO
Din ce își câștigă banii soția lui Pepe. Nu mulți cunosc asta despre Yasmine
'Doamnelor, să mai gătiți!' Val de reacții pe internet, după o poezie scrisă de Flick, 'domnul Rimă'. Ce spun versurile. Reacțiile curg! 'Cum scrii așa ceva în 2024?'
Unica.ro
'Doamnelor, să mai gătiți!' Val de reacții pe internet, după o poezie scrisă de Flick, 'domnul Rimă'. Ce spun versurile. Reacțiile curg! 'Cum scrii așa ceva în 2024?'
Colaborarea militară dintre Rusia și Coreea de Nord se intensifică. Se alătură trupele nord-coreene războiului din Ucraina?
Financiarul.ro
Colaborarea militară dintre Rusia și Coreea de Nord se intensifică. Se alătură trupele nord-coreene războiului din Ucraina?
Detalii tulburătoare în cazul copiilor dispăruţi ai lui Adrian Marțian. DGASPC avea ordin să-i preia, dar i-a lăsat în grija bonei. "Absolut, e un caz de răpire"
Observatornews.ro
Detalii tulburătoare în cazul copiilor dispăruţi ai lui Adrian Marțian. DGASPC avea ordin să-i preia, dar i-a lăsat în grija bonei. "Absolut, e un caz de răpire"
Horoscop 17 octombrie 2024. Taurilor le vine inima la loc pentru că își regăsesc o parte din puterea de a avea încredere în cei apropiați
HOROSCOP
Horoscop 17 octombrie 2024. Taurilor le vine inima la loc pentru că își regăsesc o parte din puterea de a avea încredere în cei apropiați

Știri mondene

Știri România

RECOMANDĂRI