Femeile dorm mai prost decat barbatii

Femeile sunt mult mai afectate de calitatea proasta a somnului decat barbatii, potrivit unui studiu realizat de cercetatorii americani. Efectele negative ale acestui fapt contribuie la cresterea riscului de diabet, maladii cardiace si accident cerebral.

La studiu au participat 210 barbati si femei care nu sufereau de tulburari de somn.  Acestora li s-au facut analize de sange si au fost supusi unor teste psihologice. Dupa completarea unor chestionare, 40 la suta din persoane au fost clasificate ca avand un somn de calitate proasta.

Medicul Edward Suarez, profesor de psihiatrie si stiinte comportamentale, de la Universitatea Duke din Carolina de Nord, coordonator al studiului, a declarat: ‘In cazul femeilor, calitatea proasta a somnului este asociata cu niveluri ridicate de stres, sentimente de ostilitate, depresie si furie. Aceste sentimente nu au aceeasi amploare in cazul barbatilor cu probleme de somn’.

Lipsa odihnei poate duce la diabet si maladii cardiace

Studiul a mai scos la iveala faptul ca femeile cu probleme de somn prezentau si niveluri mai ridicate ale insulinei si glucozei – asociate cu riscul crescut de diabet de tipul II si boli cardiace -, dar si de fibrinogen – un agent de coagulare a sangelui, asociat cu accidentul cerebral.

Urmărește-ne pe Google News