Cum se pot rezolva aceste probleme?
daca sursa stresului vostru este profesionala, incercati exercitii de relaxare si respiratie, o baie aromatizata sau sedinte de dans;
incetati sa mai ganditi in termeni de eficienta si intrebati-va de unde vine aceasta sete de performanta. De-dramatizati situatia si ganditi-va ce asteptati de la celalalt. Ati vrea sa fiti abandonat de cel pe care il iubiti?
incercati sa lucrati asupra propriilor complexe facand apel, de exemplu, la un consilier de imagine;
pentru a ameliora criza de constiinta a propriului corp, puteti face apel la tantra, arta orientala de trai, care-ti permite sa impartasesti pe deplin intimitatea cu partenerul;
pentru a va readuce sexualitatea in realitate si a indeparta gandurile angoasante, cumparati lenjerie noua sau accesorii tulburatoare, mangaiati-va corpul si priviti-va din toate unghiurile in-tr-o oglinda in timp ce va faceti masaj.
terapiile verbale (psihanaliza, psihoterapia de cuplu) sau metodele corporale, de gen relaxare, indeparteaza tensiunile care va paraziteaza relatia.