ComenteazăPotrivit “Time” internetul nu înseamnă să stai ţintuit pe un scaun, cu ochii în ecran, ci poate să fie şi un ajutor pentru cei care îşi doresc să aibă o silueta frunoasă, arată studiile realizate la Kaiser Permanente Center for Health Research.
Principiul este simplu: dacă îţi înregistrezi pe o reţea socială, în fiecare zi, greutatea şi câte exerciţii ai făcut, ai şanse mai mari să ţii kilogramele în plus departe. Site-ul realizat de cei de la institut se asemănă cu o reţea socială cu jurnal pentru slăbit: dacă utilizatorii uitau să se mai logheze o perioadă, primeau un e-mail sau un telefon de avertizare.
În mod suprinzător, 350 dintre cei 1.600 de participanţi supraponderali la studiu au reuşit să slăbească semnificativ, în timpul experimentului: este vorba despre acele persoane care s-au logat mai des pe site.
Cercetatorii susţin ca un program „virtual” pentru slăbit are multe avantaje, primul fiind că persoanele supraponderale se pot împrieteni uşor cu alte persoane, care nu le resping pentru că nu arată perfect. Astfel, pot găsi oameni care au aceleaşi interese şi care le pot încuraja în obiectivele pe care le au.
La ce secție de votare votezi duminică și cum poți vota dacă nu ești în localitatea de domiciliu pe 24 noiembrie la alegerile prezidențiale!