ComenteazăPersoanele stresate, supraponderale sau cele care au rude care sufera de afectiuni cardiovasculare trebuie sa acorde o atentie sporita bolilor de inima. Miscarea, alimentatia adecvata si produsele naturiste va pot ajuta sa aveti o inima sanatoasa. Iata ce este bine sa faceti pentru a tine la distanta aceste afectiuni.
– Gimnastica si sportul sunt recomandate in fiecare zi, deoarece intaresc miocardul (muschiul inimii).
– Alimentatia are un rol foarte important. Tocmai de aceea, este recomandat sa consumati, in special, peste, legume, fructe, uleiuri vegetale si sa eliminati carnea de porc, mezelurile, branzeturile grase, untul si ouale. De altfel, unele studii au aratat ca dupa doi ani de regim anticolesterol numarul de accidente cardiovasculare la anumite persoane a scazut cu aproximativ 66%.
– Controlati-va mereu valorile glicemiei, fiindca prea mult zahar dauneaza arterelor.
Va prezentam si cateva produse naturiste care va pot fi de folos:
– Coenzima Q10 ? 60 mg: ajuta la pastrarea sanatatii inimii, are un puternic rol antioxidant si poate intari sistemul imunitar. Administrare: o capsula/zi, pana la ora 12.00.
Pret: 66,5 lei.
– Epasel Sinnex: este o combinatie de acizi grasi polinesaturati cu seleniu. Previne infarctul miocardic. Administrare: o capsula de 3 ori/zi.
Pret: 26 de lei.
– Ceai calmant cardiac, Fares: ajuta in cazul dereglarilor de risc cardiac, palpitatiilor si insomniilor cardiacilor. In cazul hipertensiunii arteriale, poate normaliza valorea tensiunii arteriale in stadiul I si II. Administrare: 3 cani/zi.
Pret: 3 lei.
– Omegavit Vita Care: ofera protectie cardiovasculara, poate preveni instalarea aterosclerozei si are un rol foarte important in scaderea colesterolului. Administrare: o capsula de 3 ori/zi.
Pret: 23,7 lei.
– Ulei din seminte de in Vita Caps: este o combinatie de acizi grasi polinesaturati, acidul alfa linoleic, Omega 3 si vitamina E. Poate preveni afectiunile cardiovasculare si reduce nivelul colesterolului din sange. Administrare: o capsula de 3 ori/zi, 6 luni cursiv.
Pret: 25 de lei.
Produsele le puteti gasi in magazinele de produse naturiste din str. Baia de Fier 5, str. Matei Voievod 135 si din str. Lipscani 104. Se acorda consultanta gratuita cititorilor Libertatii, in str. Lipscani 104. Pentru programare sunati la tel. 311.03.06.
Leacuri la indemana oricui
– cura cu suc de ceapa, 50 ml, preferabil seara inainte de culcare. Este un fluidizant sanguin foarte bun, dar numai daca stomacul tolereaza;
– cura cu ulei de masline, doua linguri seara inainte de culcare;
-cura cu ulei de germeni de grau;
– cura cu pulbere de paducel;
– cura preparata cu pulbere rezultata din macinarea plantei ‘talpa-gastei.
Liliana Simidon
specialist in produse naturiste