Libertatea te ajută | Ce faci în caz de şoc termic?

• Scoate din apă persoana afectată şi întinde- o pe o suprafaţă plană. Cheamă un medic sau dă telefon la 112.
• Verifică dacă victima mai respiră. Dă-i uşor capul pe spate şi aşaz-o în poziţia laterală de siguranţă, pentru a uşura eliminarea apei înghiţite şi aplică-i manevre de prim ajutor (respiraţie gură la gură sau masaj cardiac).
• Acoperă persoana cu o pătură pentru a combate hipotermia (scăderea temperaturii corpului sub 36 de grade).
• Stai lângă cel suferind până la venirea echipajului medical.

Cum poţi preveni

• Dacă simţi dureri de cap, crampe, stare de iritaţie în timp ce eşti în apă, ieşi cât mai repede la mal.
• Nu intra în apă singur şi în zone nesupravegheate.
• Intră în apă cu prudenţă, progresiv, mai ales dacă apa e rece şi soarele puternic. Evită săriturile sau scufundările (apa mai adâncă e mult mai rece).
• Evită expunerea prelungită la soare.
• Evită consumul de băuturi alcoolice sau hrana în exces pe plajă.
• Înainte de a intra în apă udă-te pe gât, ceafă, piept, spate, faţă (pentru a permite mecanismelor termoreglatoare să intre în acţiune).

Trebuie să mi se recalculeze pensia?

Am fost pensionat anticipat la 60 de ani. Acum am 65. Trebuie să mi se recalculeze pensia? Ion Moldoveanu, Suceava
Răspuns: Da, în mod normal o pensie la limita de vârstă ar trebui să fie mai mare decât cea anticipată, la care se aplică o penalizare. Cel mai bine este să vă duceţi la Oficiul de Pensii şi să faceţi o sesizare scrisă. În 30 de zile sunt obligaţi, prin lege, să vă răspundă.

Recomandări

Cum a motivat Curtea Constituțională anularea alegerilor prezidențiale: „Statul are o responsabilitate de a preveni interferențe în procesul electoral”

Cum pot lua legătura cu Primăria Buftea?

Am primit un titlu executoriu din anul 2011 trimis de Primăria Buftea. Sunt anunţat că am de plată suma de 533 de lei. Nu am nici o legătură cu această primărie şi vreau să elucidez situaţia. Care este adresa instituţiei? Gheorghe Antohi, Bucureşti
Răspuns: Piaţa Mihai Eminescu, nr. 1, oraş Buftea, jud. Ilfov, tel.: 031.824.12.31, 031.824.12.34.

Urmărește-ne pe Google News