ComenteazăPotrivit unui studiu recent, orice activitate fizică sau care să implice intelectul ne face fericiţi. Cu toate acestea cei mai mulţi oameni preferă să lenevească pentru a stoca energie, dar nu ţin cont că acest obicei prost le dă sentimentul de nefericire şi neîmplinire.
„Ridică-te şi fă ceva, orice. Chiar dacă simţi că nu are niciun sens să realizezi acel lucru, te vei simţi mai bine. Nu e nevoie să te deplasezi pentru a face un lucru, chiar şi momentele de meditaţie contează pentru a da o stare de bine”, a adăugat profesarul Christopher Hsee, coordonatorul studiului.