ComenteazăVaricele membrelor inferioare, deja formate, reprezintă o patologie care este de regulă tratată de medicul specialist de chirurgie generală cu supraspecializare în flebologie (o specialitare care se ocupă strict de tratarea varicelor).
Prin urmare, rezolvarea problemei dumneavoastră se poate obţine într-o astfel de clinică.
Doresc totuşi să detaliez acest subiect din perspectiva prevenţiei. Adică ce trebuie să facem că să nu ajungem să dezvoltăm varice sau ce trebuie să facem că să preîntâmpinăm recidivele.
Evitaţi:
– Să staţi prea mult în picioare;
– Să staţi pe scaun cu picioarele atârnate;
– Hainele care va strâng;
– Să mâncaţi excesiv de sărat;
– Sedentarismul şi obezitatea;
– Tocurile şi încălţămintea strâmtă;
Dacă jobul pe care îl aveţi presupune ortostatism prelungit, utilizaţi zilnic dresurile medicinale. Le puneţi imediat după duşul de dimineaţă şi renunţaţi la ele doar seară înainte de culcare.
Faceţi masaje de 2 ori pe săptămâna pentru a ajută drenajul limfatic. Procuraţi-va din comerţ aparate de uz casnic care fac masaj vacumat şi folosiţi-l în fiecare seară.
Utilizaţi zilnic creme cu efect decongestionant. Faceţi plimbări zilnice, în pas lent, dar susţinut, sau procuraţi-va o bicicletă ergonomică şi plasaţi-o în faţă televizorului. Urmăriţi emisiunea dumneavoastră preferată făcând mişcare pe bicicletă.
În timpul somnului utilizaţi o pernă pe care să aşezaţi picioarele, astfel că ele să fie mai sus decât restul corpului.
Nu în ultimul rând, mergeţi la medicul specialist încă din faza incipientă a bolii. Nu lăsaţi varicele să capete dimensiuni prea mari.
Medicul Adina Alberts va fi la dispoziția cititorilor Libertatea și va răspunde întrebărilor legate de frumusețea exterioară și cele mai bune metode pentru a o dobândi. Scrie-i pe adresa de mail mediculesteticianraspunde@ringier.ro
Citeşte şi:
- „Sunt un bărbat de 38 de ani și mi s-a “lăsat” fața. Aș vrea să fac un lifting facial. Credeți că este oportun?”. Medicul estetician Adina Alberts răspunde
- „Am o fetiță de 12 ani care are vergeturi pe fese și pe sâni. Ce este de făcut pentru a preveni și trata această problemă?”. Medicul estetician Adina Alberts răspunde
- „Am unghii încarnate la picioare de la o pedichiură greșită. Cum se pot trata?”. Medicul estetician Adina Alberts răspunde
- „Am pete maronii pe faţă, care s-au accentuat în vara asta. Ce pot să fac că să scap de ele?”. Medicul estetician Adina Alberts răspunde
- „Am tenul devitalizat și fără tonus. Am 51 de ani și nu vreau să mă gândesc încă la lifting facial. Ce alternative am?”. Medicul estetician Adina Alberts răspunde
- „Am slăbit multe kilograme. Am piele lăsată peste tot. Cum se rezolva problema asta?”. Medicul estetician Adina Alberts răspunde
- Am gleznele şi gambele foarte subţiri. Se pot îngroşa în vreun fel? Medicul estetician Adina Alberts răspunde
- Am vase sparte pe picioare. Cum pot sa scap de ele? Medicul estetician Adina Alberts are soluția