Pentru tratarea unor afectiuni frecvente in acest sezon, precum gripa, tusea sau bronsita, merele reprezinta un medicament extrem de util. Astfel, in caz de gripa prelungita, in afara de tratamentul recomandat de medic, o cura cu mere crude este binevenita. Timp de doua-trei zile trebuie sa fie consumate numai mere rase, necuratate de coaja (intre 0,5 si 1 kilogram, in functie de pofta de mancare). In ceea ce priveste crizele de tuse, marul trebuie consumat copt, sfaramat si amestecat cu putin unt si putina miere.