Sanatatea dintilor poate fi pastrata cu ajutorul merelor si al uleiului de floarea-soarelui. De exemplu, putem inlocui periuta de dinti si consumand un mar dupa fiecare masa. Pe langa pastele de dinti care nu ataca smaltul dintilor ne este de ajutor, de multe ori, si cate o lingurita de ulei de floarea-soarelui, pe care il trecem cu presiune printre dinti de mai multe ori, pana cand isi schimba aspectul, devenind laptos, sustin specialistii in domeniu. Astfel, toxinele, bacteriile si tartrul sunt eliminate. Atentie insa, sub nici o forma nu trebuie inghitit uleiul!