Mestecatul gumei sporeşte capacitatea de concentrare

– Prin mestecare, se stimulează creşterea fluxului salivar, care „spală” resturile alimentare rămase pe dinţi.
– Tot saliva abundentă determină şi menţinerea pH-ului în limite normale.
– Mestecând gumă, mai ales mentolată, se eliberează căile respiratorii şi se împrospătează respiraţia.
– La serviciu, guma de mestecat sporeşte concentrarea atenţiei asupra muncii intelectuale.
– Prin studii s-a demonstrat că aceasta reduce tensiunea musculară şi te eliberează în situaţii de stres.
– Mestecând gumă putem evita să mâncăm între mese. Este un avantaj considerând că fiecare lamă conţine circa 10 calorii.
– Prin stimularea secreţiei salivare, este stimulată şi secreţia sucului gastric, iar mestecatul în exces, mai mult de 20-30 de minute după masă, poate duce la apariţia gastritei.
– Mestecatul prelungit duce la obosirea articulatiei care leagă mandibula de maxilar, cu posibila apariţie a fenomenelor de artrită: dureri în articulaţie, la nivelul urechii, zgomote ciudate la deschiderea gurii.
 
 
 
 
 

La ce secție de votare votezi duminică și cum poți vota dacă nu ești în localitatea de domiciliu pe 24 noiembrie la alegerile prezidențiale!
 

Urmărește-ne pe Google News