Migdalele sunt o excelenta sursa de magneziu, care este folosit de organism pentru mentinerea sanatatii oaselor. Studii recente au demonstrat ca migdalele constituie factori protectori importanti cardiovasculari. Acest lucru e atribuit in primul rand lipidelor si procentajului scazut de acizi grasi saturati. De asemenea, migdalele au un continut bogat in saruri mi-nerale, calciu, fosfor, potasiu, sulf, magneziu, vitamine, materii grase si celuloza.  Fructul necopt este bun pentru eliminarea sarurilor de metale grele din organism. Fructele coapte, amestecate cu miere, sant indicate in cazurile de insomnie, anemie si astm bronsic. Uleiul de migdale este recomandat ca laxativ usor si in caz de tuse violenta.

Urmărește-ne pe Google News