N-o să-ţi vină să crezi CÂTE CALORII POATE AVEA O HALBĂ DE BERE. Există băuturi care te îngraşă la fel ca hamburgerii

Astfel, alcoolul pur conţine 7 calorii pe gram. Spre exemplu, proteinele sau glucidele au 4 calorii pe gram. Băuturile sunt obţinute prin fermentarea zaharurilor naturale din sucurile de fructe sau din cereale, iar astfel caloriile se înmulțesc, conform digi24.ro.
Un pahar de 150 de mililitri cu vin roşu are 150 de calorii, iar vinul alb are în jur de 100 de calorii.
Şampania are mai multe calorii, pentru că i se adaugă şi pe lângă alcool.
Un pahar de 500 de mililitri de bere poate avea între 100 şi 450 de calorii, în funcţie de tipul ales, exact cât un hamburger.
Pentru fiecare pahar de 100 de mililitri de whisky, gin sau votcă, trebuie să ştiţi că tocmai aţi consumat aproximativ 250 calorii.
Dacă romul este preferatul vostru, un pahar poate conţine până la 200 de calorii.
Adevărate bombe calorice rămân însă cocktail-urile, care pot ajunge la 700-800 de calorii.
Un sfat bun pentru a tăia din calorii este ca la fiecare pahar de alcool consumat să beţi un pahar cu apă.
Citeşte şi: Nutriţioniştii îi avertizează pe cei care vor să «ude» Revelionul cu tărie! Vodka şi whisky-ul te îmbată cel mai rău! Gata cu sarmalele şi vinul! ALIMENTE care curăţă toxinele din organism  
 

Urmărește-ne pe Google News

Ați sesizat o eroare într-un articol din Libertatea? Ne puteți scrie pe adresa de email eroare@libertatea.ro