ComenteazăSimptomele tipice ale nervozitatii sunt iritabilitatea, instalarea timpurie a oboselii, palpitatiile, starea de neliniste, insomnia, ametelile si durerile de cap. Adeseori, persoanele atinse de aceasta afectiune au mainile si picioarele reci, iar multora le transpira palmele. Medicii naturisti recomanda pentru tratarea acestor stari nervoase ceaiul de mere, cunoscut fiind efectul calmant al acestuia. Fructul trebuie taiat, cu coaja cu tot, in bucatele mici si oparit cu o jumatate de litru de apa clocotita. Dupa ce sta la infuzat o ora, ceaiul este indulcit cu 2-3 lingurite de miere. Bucatile de mar trebuie mancate incet, iar lichidul baut inghititura cu inghititura.