ComenteazăSe spune ca persoanele care sufera de insomnii nu au decat sa „numere oi” si somnul le va cuprinde imediat. Un grup de cercetatori britanici de la Oxford a demonstrat stiintific ca aceasta credinta este total eronata. „Numaratul oilor cere un efort din partea creierului, nu relaxeaza si, in plus, este si plictisitor. In schimb, imaginea unei cascade, de exemplu, poate fi mult mai relaxanta”, explica Allison Harvey, cercetator la Oxford, pentru publicatia „New Scientist”. In Marea Britanie, unu din zece oameni sufera de insomnie cronica si are nevoie de tratament medicamentos.