O ceaşcă de ceai pe zi te relaxează

O ceaşcă de ceai pe zi reprezintă de multă vreme soluţia britanicilor pentru orice problemă din viaţa curentă, alungând proasta dispoziţie şi tratând chiar şi persoanele rănite în dragoste.

Ceaiul le ajută pe persoanele stresate să se calmeze, potrivit oamenilor de ştiinţă. Psihologii au descoperit că această băutură îi face pe oameni să se simtă „protejaţi” şi „ca acasă”.

În plus, prepararea ceaiului, un adevărat ritual în Marea Britanie, se dovedeşte a fi „un moment de linişte”, care reduce semnificativ nivelul de anxietate, mai ales după o experienţă stresantă.

Realizatorii acestui studiu, comandat de compania de asigurări Direct Line, le-au cerut celor 42 de voluntari să participe la un test matematic, după ce jumătate dintre ei au primit câte un pahar cu apă, iar cealaltă jumătate – câte o ceaşcă de ceai tradiţional britanic.

Voluntarii care au băut apă au prezentat un nivel crescut cu 25% al anxietăţii, comparativ cu perioada de dinainte de începerea testului. În schimb, voluntarii care au băut ceai au fost cu 4% mai puţin stresaţi faţă de perioada de dinaintea acestui test. Ei au declarat că ceaiul i-a relaxat şi i-a ajutat să depăşească stresul acestei situaţii.

Urmărește-ne pe Google News