ComenteazăCercetătorii de la Universitatea din Toronto, Canada, conduşi de psihologul Michael Inzlicht au realizat recent un test, în urma căruia au vrut să descopere cât de bine reuşesc să ducă la final un test un două grupuri de oameni: unii care vorbesc singuri, discutând cu propria persoană ceea ce fac, iar alţii care nu au acest obicei.
Fiecare subiect al studiului a trebuit să stea la un calculator. Când pe ecran apărea o bulină galbenă, ei trebuiau să apese pe un buton. Când apărea o bulină violet nu trebuiau să facă nimic. Bulinele se succedau rapid, iar cele galbene erau mai multe, creând astfel un obicei din a apăsa pe buton.
La finele testului, toţi cei care au fost guralivi au obţinut rezultate mai bine decât aceia care au stat liniştiţi, fără a… purta discuţii cu propria persoană.
Astfel, cercetătorii au concluzionat că persoanele care vorbesc singure, cu voce tare şi nu numai, sunt mai sigure pe ele şi reuşesc să facă faţă mai bine stresului.