– Andreea, care a fost experiența ta anterioară în ceea ce privește pierderea în greutate?
Am încercat totul – să nu mai mănânc după ora 18.00, să reduc porțiile de mâncare. Am încercat să țin diete și m-am torturat la sală mulți ani. Am încercat chiar și dieta Dukan și am cheltuit mulți bani pe diverse pilule magice de slăbit. Toate acestea nu au dus la niciun rezultat. După toate eforturile pe care le-am făcut, îmi era încă teamă să urc pe cântar deoarece arăta aceeași greutate mare…
– Ce te-a determinat să vrei să slăbești acum?
Am avut atât de multe rochii și fuste frumoase care nu mi se mai potriveau. De fiecare dată când deschideam dulapul izbucneam în lacrimi deoarece mă îngrășam odată cu trecerea timpului. Visul meu era să port din nou toate aceste haine frumoase. Ceva trebuia să se schimbe! În acel moment am decis să încerc pentru ultima oară.
– Cum ai aflat despre dieta Stockholm?
Sora mea era în vizită într-una din zile și mi-a zis că prietena ei și șotul acesteia urmau dieta Stockholm și erau destul de mulțumiți deoarece nu se înfometau niciodată. Acest lucru m-a determinat să cred că poate nu toate dietele sunt la fel. Acela a fost momentul care m-a determinat cel puțin, să încerc.
– A fost ușor să urmezi o dietă?
În primul rând, am fost surprinsă de faptul că mâncarea sănătoasă are un gust bun! Mi-au oferit chiar unele gustări între mesele principale dar de cele mai multe ori am ales să nu le folosesc deoarece eram deja sătulă. A fost minunat că mi s-a oferit un consultant nutriționist personal care mi-a modificat meniul atunci când au existat produse care nu îmi plăceau sau produse pe care nu le aveam în casă.
Cel mai interesant lucru a fost că am avut un program personalizat de rețete – care îmi indică ce să mănânc la micul dejun, la prânz sau la cină. Ar fi mult mai greu dacă ar trebui să gândesc singură cât și ce cantități să consum.
Primele rezultate au apărut după câteva zile, însă momentul în care am putut să văd diferența în talie a fost după mai mult de o săptămână, după ce pierdusem 5 kg.
Acum schimbările sunt vizibile deoarece am pierdut 28 de kg, în total. Este minunat să primesc complimente de la oamenii din jurul meu. Îmi conferă o anumită încredere care îmi lipsea.
În cele din urmă pot să port orice rochie sau piesă de îmbrăcăminte pe care o doresc deoarece nu îmi mai este rușine deloc. În schimb, acum există lucruri cu care să mă mândresc (zâmbește).
– Care este sugestia ta pentru femeile care doresc să piardă în greutate?
Fii sinceră – te placi atunci când ești supraponderală? Nu, nu mă plac! Și cel mai rău lucru este că aproape renunțasem. Nu accepta niciodată faptul că ești supraponderală și că nu poți face nimic în acest sens. Nu trebuie să trăiești astfel!
Consideră aceasta ca fiind provocarea mea pentru tine. Încearc-o! Aceasta nu se numără printre dietele acelea fără succes. Această dietă este garanția că vei reuși – consultanții în nutriție pentru dieta Stockholm sunt aici ca să te susțină!