Cu exceptia persoanelor cu insuficienta renala, tuturor celor care sufera cu rinichii le este recomandata, in perioada de vara-toamna, o cura lunara de minimum zece zile de pepene rosu.
Enzimele si acizii organici continuti mai ales in apropierea cojii au efect puternic detoxifiant, ceea ce face ca pepenele rosu sa fie in mod special recomandat persoanelor cu un grad mai mare de ‘uzura a organismului, varstnicilor, dar si celor care au avut sau au o alimentatie incarcata cu toxine.
O cura de minimum zece zile pe luna cu pepene rosu are efect de detoxifiere, de reglare hormonala si imunitara a organismului uman. Aceasta cura se face foarte usor, intrucat nu e nevoie de nici un fel de preparare suplimentara.
Unii terapeuti recomanda sucul de pepene, dar acesta se oxideaza si isi pierde potentialul curativ in 15 minute. Ca atare e bine sa se manance pepenele normal – cam doua kg pe zi. Se recomanda sa fie bine copt, dulce si sa nu se evite consumarea partii de miez din apropierea cojii. Aproape o treime din greutatea unui pepene rosu e reprezentata de coaja, de aceea un pepene rosu pentru o zi de cura trebuie sa aiba 3 kg.