Prea Putin Somn Duce La Obezitate

Prea putin somn duce la obezitate

exercitiilor fizice incat am uitat sa recunoastem valoarea unui somn bun. De fapt, opinia generala afirma tocmai contrariul”, a declarat profesorul Fred Turek, de la Universitatea Northwestern.
Conform studiului realizat de Eastern Virginia Medical School, din Norfolk, greutatea corpului creste in raport cu timpul redus acordat somnului. Cercetarea releva, de asemenea, ca barbatii dorm cu aproximativ 27 de minute mai putin decat femeile si ca pacientii supraponderali sau obezi dorm mai putin decat cei cu o greutate normala.
„Descoperirile noastre sugereaza ca o sporire semnificativa a timpului acordat somnului nu este neaparat necesara, dar ca 20 de minute de somn cel putin in plus pe noapte este asociata cu o greutate scazuta. Succesul inregistrat de persoanele care doresc sa slabeasca prin prelungirea timpului de dormit ne va ajuta sa stabilim un raport cauza-efect intre somnul scurt si obezitate”, a adaugat Fred Turek.
Desi in ultimii ani tot mai multe studii au sugerat ca exista o legatura intre durata insuficienta a somnului si tot felul de boli, foarte putini specialisti in medicina recunosc acest lucru. Obezitatea a atins cote alarmante in tarile dezvoltate, iar cercetatorii sustin ca in SUA este o adevarata epidemie.

Urmărește-ne pe Google News

Comentează

Loghează-te în contul tău pentru a adăuga comentarii și a te alătura dialogului.

Sunt de acord cu regulile comunitatii

PE ACELAȘI SUBIECT

Legătură aeriană între Oradea și Munchen. Solicitarea a fost transmisă Comisiei Europene 23:39 Citește mai multe

Franța și Marea Britanie promit să nu-l lase pe Putin „să își atingă scopurile” în Ucraina. „O pace justă și durabilă” pentru Kiev 23:36 Citește mai multe

Mulți tineri ucraineni încearcă să pătrundă în zona Cernobîl după lansarea unui joc video: „Este o zonă supusă unei contaminări radioactive imense” 23:28 Citește mai multe

Beny Steinmetz, condamnat la închisoare în alt dosar decât Ferma Băneasa. O instanță din Elveția i-a respins recursul 23:08 Citește mai multe

Elvira Nabiullina se luptă să evite stagflația în Rusia și riscul de faliment în masă. Cel mai bun tehnocrat al Kremlinului, la testul suprem 23:07 Citește mai multe

Țările de Jos au promis că îl vor aresta pe Benjamin Netanyahu, la cererea CPI. „Este foarte clar” 23:02 Citește mai multe

O autospecială de Poliție din Curtea de Argeș a fost acroșată de un alt autoturism în timp ce se deplasa spre un accident soldat cu victime 22:54 Citește mai multe

FCSB pierde la Botoșani cu un gol primit în ultima fază a meciului. Mitrov, gol superb din lovitură liberă 22:30 Citește mai multe

Gena cancerului pentru care majoritatea bărbaților ar trebui să se testeze: „Aceste gene cresc riscul pentru toată lumea, nu doar pentru femei” 22:14 Citește mai multe

Ceasul Generației de Aur creat de Frédérique Constant în ediție limitată se va lansa în curând. Doar Tissot a mai creat ceva special pentru România 22:09 Citește mai multe

Prima lovitură pentru Donald Trump: Matt Gaetz, favoritul republicanului, se retrage din cursa pentru funcția de procuror general 22:04 Citește mai multe

Horoscop 22 noiembrie 2024. Peștii se bucură de simpatia unor persoane speciale și caută să-și amplifice aprecierea față de propria persoană 21:50 Citește mai multe

Prostituatele din Brăila, majoritare în cartierul roșu din Bruxelles 21:36 Citește mai multe

Nicușor Dan va vota util în primul tur al alegerilor prezidențiale. „Nicolae Ciucă sau Elena Lasconi” 21:35 Citește mai multe

Comisarul european Ylva Johansson, despre România în Schengen: „E timpul să eliminăm controalele la frontierele interne” 21:29 Citește mai multe

Vladimir Putin, primul discurs după ce Ucraina a folosit rachete ATACMS ca să lovească Rusia. Avertisment pentru Occident: „Întotdeauna va exista un răspuns” 20:18 Citește mai multe

Un spital din Iași a fost amendat după ce un brancardier a murit în timp ce transporta un pacient. Angajatul avea o alcoolemie de 1,71 grame la mie 20:16 Citește mai multe

Dezbatere prezidențială. Elena Lasconi: „Ar trebui referendum ca avortul să fie garantat prin Constituție”. George Simion: „Medicul are dreptul să refuze” 20:14 Citește mai multe

General britanic: „Dacă armatei i s-ar cere să lupte în seara asta, ar lupta în seara asta” 19:55 Citește mai multe

Josep Borell susține hotărârea CPI de a emite un mandat de arestare pentru Benjamin Netanyahu: „Nu e o decizie politică” 19:38 Citește mai multe

Știrileprotv.ro

Sondaj AtlasIntel alegeri prezidențiale 2024. George Simion și Elena Lasconi ar fi umăr la umăr în bătălia pentru locul doi

Viva.ro

Bianca Drăgușanu a răbufnit după scandalul cu Gabi Bădălău. Contrazice poliția și spune în premieră un detaliu dureros: "Am o fetiță destul de mare care înțelege deja..."

Libertateapentrufemei.ro

ULTIMA ORĂ! Copiii Adrianei Bahmuțeanu au fost scoși din casa lui Silviu Prigoană. Unde au ajuns Eduard și Maximus

FANATIK.RO

Țara surprinzătoare care a intrat pe lista agențiilor de turism din România. Un sejur de 7 zile, all-inclusive, costă 1000 de euro, e un paradis exotic recomandat celor care vor să facă plajă

GSP.RO

S-a iubit cu „Prințul” Cristea și cu un alt internațional român, iar acum e milionară la New York

Elle.ro

Pepe, dezvăluiri neașteptate din culisele emisiunii „Te Cunosc de Undeva”, pe care o prezintă la Antena 1: „Situații care pot părea foarte penibile…”

Unica.ro

Femeia care le știa toate secretele rupe tăcerea! Ce a povestit Flora Năstase despre intimitatea relației dintre Adriana Bahmuțeanu și Silviu Prigoană. 'Silviu mă suna'

Financiarul.ro

Cum să-ți planifici o vacanță perfectă cu buget mic

Observatornews.ro

Viaţa după potop, drama românilor sinistraţi în Valencia. "Nu mă gândeam în viaţa mea că în Spania se întâmplă aşa ceva, să nu primeşti ajutor imediat"

HOROSCOP

Horoscop 22 noiembrie 2024. Peștii se bucură de simpatia unor persoane speciale și caută să-și amplifice aprecierea față de propria persoană

ULTIMELE ȘTIRI

Legătură aeriană între Oradea și Munchen. Solicitarea a fost transmisă Comisiei Europene 23:39 Citește și alte știri noi

Franța și Marea Britanie promit să nu-l lase pe Putin „să își atingă scopurile” în Ucraina. „O pace justă și durabilă” pentru Kiev 23:36 Citește și alte știri noi

Mulți tineri ucraineni încearcă să pătrundă în zona Cernobîl după lansarea unui joc video: „Este o zonă supusă unei contaminări radioactive imense” 23:28 Citește și alte știri noi

Beny Steinmetz, condamnat la închisoare în alt dosar decât Ferma Băneasa. O instanță din Elveția i-a respins recursul 23:08 Citește și alte știri noi

Elvira Nabiullina se luptă să evite stagflația în Rusia și riscul de faliment în masă. Cel mai bun tehnocrat al Kremlinului, la testul suprem 23:07 Citește și alte știri noi

Țările de Jos au promis că îl vor aresta pe Benjamin Netanyahu, la cererea CPI. „Este foarte clar” 23:02 Citește și alte știri noi

O autospecială de Poliție din Curtea de Argeș a fost acroșată de un alt autoturism în timp ce se deplasa spre un accident soldat cu victime 22:54 Citește și alte știri noi

FCSB pierde la Botoșani cu un gol primit în ultima fază a meciului. Mitrov, gol superb din lovitură liberă 22:30 Citește și alte știri noi

Ceasul Generației de Aur creat de Frédérique Constant în ediție limitată se va lansa în curând. Doar Tissot a mai creat ceva special pentru România 22:09 Citește și alte știri noi

Prima lovitură pentru Donald Trump: Matt Gaetz, favoritul republicanului, se retrage din cursa pentru funcția de procuror general 22:04 Citește și alte știri noi

Prostituatele din Brăila, majoritare în cartierul roșu din Bruxelles 21:36 Citește și alte știri noi

Comisarul european Ylva Johansson, despre România în Schengen: „E timpul să eliminăm controalele la frontierele interne” 21:29 Citește și alte știri noi

Vladimir Putin, primul discurs după ce Ucraina a folosit rachete ATACMS ca să lovească Rusia. Avertisment pentru Occident: „Întotdeauna va exista un răspuns” 20:18 Citește și alte știri noi

Un spital din Iași a fost amendat după ce un brancardier a murit în timp ce transporta un pacient. Angajatul avea o alcoolemie de 1,71 grame la mie 20:16 Citește și alte știri noi

Dezbatere prezidențială. Elena Lasconi: „Ar trebui referendum ca avortul să fie garantat prin Constituție”. George Simion: „Medicul are dreptul să refuze” 20:14 Citește și alte știri noi

General britanic: „Dacă armatei i s-ar cere să lupte în seara asta, ar lupta în seara asta” 19:55 Citește și alte știri noi

Josep Borell susține hotărârea CPI de a emite un mandat de arestare pentru Benjamin Netanyahu: „Nu e o decizie politică” 19:38 Citește și alte știri noi

Rusia anunță că a doborât două rachete britanice Storm Shadow 19:20 Citește și alte știri noi

SUA îl acuză pe miliardarul indian Gautam Adani că ar fi oferit mită de 250 milioane de dolari. „Se vor căuta toate căile legale posibile” 19:15 Citește și alte știri noi

Un bărbat din Florida a fost arestat de FBI pentru că plănuia bombardarea Bursei New York cu scopul „repornirii statului” 19:15 Citește și alte știri noi

Prea putin somn duce la obezitate

Știri mondene

Știri România