ComenteazăNici bărbaţii nu s-au lăsat mai prejos, numărul dependenţilor de ţigări scăzând de la 43,9% în 1989 la 34,9% în 2011. Drumul spre renunţarea la tutun nu este deloc uşor, dar specialiştii spun că succesul este garantat dacă ţineţi cont de trei factori: dorinţa reală de schimbare, mersul la psiholog şi învăţarea unor mecanisme noi de a face faţă stresului. „Dependenţa de nicotină este o boală, n-ai cum să o iei cu binişorul”, explică dr. Magda Ciobanu, coordonatoarea programului naţional anti-fumat.
Află din suplimentul DOCTORUL zilei, distribuit marţi împreună cu Evenimentul zilei şi de pe doctorulzilei.ro, care este metoda care te va ajuta cu siguranţă să scapi de viciu, ce capcane asund ţigările light, cât de buni sunt plasturii cu nicotină şi când ar trebui folosiţi, dar şi cum să dai de medicii care te pot ajuta să uiţi de ţigări.