ComenteazăRugaciunile musulmanilor nu sunt doar un bun exercitiu spiritual, ci si unul fizic. Un studiu efectuat recent indica faptul ca miscarile impuse in timpul rugaciunii sunt totodata un bun exercitiu fizic ce ajuta atat inima, cat si capacitatea de memorare.
Pozitia adoptata de musulmani in timpul rugaciunii este benefica pentru sanatate, conform unui studiu publicat in Malaysia, transmite AFP. Rugaciunea islamica (sau ‘salat) este un bun exercitiu pentru inima si coloana vertebrala si mareste capacitatea de concentrare si memorare, conform acestui studiu realizat de cercetatorii de la Facultatea de biomedicina a Universitatii Malaya. Salat, care trebuie efectuata de cinci ori pe zi, incepe cu pozitia in picioare, urmata de o inclinare a corpului in fata si de pozitia ghemuit. Credinciosul atinge apoi solul cu fruntea, repeta gesturile, tot acest ansamblu avand virtutile unui exercitiu fizic.